如何在非辦公時間提高做事效率，非常適合想在業(yè)余時間充實自己的人。

每周任務(wù)

很多人希望工作之余，能培養(yǎng)自己的興趣，或者學(xué)習(xí)一項技能。可有時興致勃勃地開始，發(fā)現(xiàn)無從下手，三分鐘熱度退卻后就放棄了；或者總是拖延，本來周末計劃早起讀書，一不小心就睡到了中午。

001 分清三類事

第一類：影響超過5年，比如學(xué)習(xí)一門語言，參加職業(yè)技能培訓(xùn)；

第二類：影響超過6個月，比如為年度總結(jié)積累素材或者準(zhǔn)備一場演講；

第三類：影響短于6個月，比如看肥皂劇。

002 T型能力模型

每日冠軍

領(lǐng)取任務(wù)有兩個原則：首先是在保障七天內(nèi)完成任務(wù)的基礎(chǔ)上，做靈活調(diào)整；其次是每天只領(lǐng)一次，爭取剛剛好做完，一旦提前完成任務(wù)，也不要領(lǐng)新任務(wù)。

精力達(dá)人

你真正缺乏的不是時間，而是精力。

如何提升精力，做一名精力達(dá)人呢？可以從三個方面入手：

001 動力 把每天的任務(wù)寫下來，貼在醒目的位置

002 體力 適當(dāng)?shù)剡\動可以給身體充電，讓人保持良好的精神狀態(tài)。

003 創(chuàng)造力 創(chuàng)造力能夠激發(fā)人的活力。

參考書目：《在辦公室外思考》［加］斯科特·揚