? ? 今天的品德與社會(huì)課，講到感受親情感受愛，教給孩子覺察，提升自己的覺察能力。曹玉璞說:我在寫毛筆字時(shí)，身體不自覺就趴下來了，老師走過來扶著我的后背，把我身體擺正，我覺得老師愛我。王俊說:我寫字時(shí)，頭低得快挨著本子了，老師扶起我的頭，讓我注意寫字姿勢(shì)，我覺得老師很愛我。陳隆赫說:有一次我肚子疼，老師用她溫暖的收溫柔的給我揉肚子，我感受到老師的愛。通過孩子們自己的感受告訴孩子提升覺察力，就是要學(xué)會(huì)觀察，并去感受一些細(xì)微的動(dòng)作或者平時(shí)不太注意的需要帶給你怎樣的感受。注重感覺感受，每時(shí)每刻活在覺知中。
? ?后來在覺察日記中，看到了很多孩子寫到:今天放學(xué)還沒到家門口媽媽趕緊走過來接過我的書包，微笑著說:今天學(xué)習(xí)辛苦了！平時(shí)媽媽也是這樣做的，可是今天我才真正聽到，真正感受到媽媽的愛。
? ?吃飯時(shí)，爸爸把我最愛吃的魚刺剔除，將魚肉放到我的碗里，我看到了爸爸的愛！
? ? ? 今天早晨上學(xué)時(shí)都走到門口了，媽媽發(fā)現(xiàn)我穿得少，讓我等會(huì)再給我拿衣服，我嫌?jì)寢寙?，就跑了，快到學(xué)校時(shí)，媽媽追上來交給我一件衣服，到學(xué)校冷的時(shí)候，我感受到了媽媽的愛。
……
? ? ? ? 這樣的文字看似平淡，但孩子們?cè)诩?xì)微的地方感受到了父母的愛。
在不久的家校聯(lián)系本上，看到了這樣的文字:謝謝老師，孩子最近好像更懂事了，會(huì)說謝謝了！
老師好，孩子今天忽然跟我說:“媽媽，我現(xiàn)在覺察到你真的愛我”。覺察是什么？孩子笑著說是老師讓我們觀察感受你們的言行，原來你一直這樣做的，我一直沒覺察，謝謝你媽媽！老師，今天孩子的這番話讓我很感動(dòng)，謝謝老師，我也要向孩子一樣學(xué)會(huì)覺察。
? ?……看著這樣的文字，我的心也一樣被溫暖著，融化著
? ?我也一直走在覺察 ? 覺知 ?覺悟的路上。
