2019年還有兩天就結(jié)束，馬上就迎接2020年的新年，心情很復(fù)雜也很激動??時間真的很快，在追趕時間的同時也追趕著自己，自己的一年當(dāng)中生活，工作、學(xué)習(xí)是否按照自己當(dāng)初的夢想在接近呢？
接觸易效能11月16-17開始剛剛好一個半月，高效能做事，規(guī)劃自己的時間，從簡單的事情開始早起早睡，結(jié)束沒有必要的應(yīng)酬陪家人孩子等時間增多了，一直想減肥卻控制不住自己嘴邁不開腿的自己，飲食運(yùn)動美容知識相結(jié)合，竟然體重下降，進(jìn)入減脂期間體重也沒反彈，周圍的驚訝的表情，讓我有些小慶幸??繼續(xù)加油風(fēng)雨不誤的晨跑??
工作中也應(yīng)用了很多易效能的方法方式，非常適合自己和團(tuán)隊合作。規(guī)范自己不試圖改變他人，發(fā)揮影響力，吸引力，專注，正能量。教練的一句話：你如盛開蝴蝶自來。
二，周末班會主持，雖然語言理解錯誤，高度緊張狀態(tài)有小錯誤，但是讓我懂得了團(tuán)隊的力量精神，意念的力量可以馬上進(jìn)入狀態(tài)，感謝之際還是感謝伙伴們的幫助和教練老師們的精彩分享，學(xué)習(xí)無止境知識力量之大，讓我在大腦里高速馬拉松式的晨跑，腦袋吃的飽飽的PNAS法則，需要消化吸收營養(yǎng)。
三，易效能晨跑團(tuán)@大阪的伙伴們周日大阪城晨跑繼續(xù)努力吧！小朋友們早起也在心理戰(zhàn)中堅持著，冬季的大阪城公園也散發(fā)著不同的魅力（借用華鈴姐的照片）
迎接2020年元旦的晨跑也期待著更多的伙伴們一起參加，迎接新年的朝陽??
借用葉老師推薦的一本書結(jié)束周檢視，《你的作息時間決定了一切》
首先做到早睡早起！
易效能256班的伙伴們一起加油
