充滿微笑、熱情、勇敢和性感的李玟因為抑郁癥走了，之前也有一個男明星也是這樣，還有很多我們不知道的人，他們笑著抑郁，人前陽光，人后卻把自己關(guān)在一片陰暗之中，與世隔絕。

閨蜜有一個朋友，幾年前得了抑郁癥，我們曾經(jīng)見過面，一臉的云淡風(fēng)輕，笑容淺淺的，講話聲音低低的，很溫順的樣子?？墒堑鹊剿囊钟舭Y發(fā)作的時候，她會斷了所有跟這個世界有關(guān)的聯(lián)絡(luò)方式，電話不接，微信不回，朋友到了家門口怎么敲門也不開，不想和任何人有絲毫的關(guān)聯(lián)。

今天很多新聞媒體和主播都在說這件事情，飯后刷手機的時候看到一個關(guān)注的主播說了這個話題，才知道她自己也遭受到這樣的困擾，平時在畫面里口若懸河，滔滔不絕的人，在這一期的談話中，畫面數(shù)次中斷，聲音哽咽，看得出她在努力地控制著情緒，隔著屏幕都能感受得到當(dāng)事人靈魂的拉扯和糾結(jié)，整個人仿佛被兩種情緒所撕裂，痛苦不堪，慶幸的是她是屬于能夠自我調(diào)解的那一種，但即使如此，她也停更了好長一段時間，她說每當(dāng)那種負面的情緒一來，她就不斷不斷地告訴自己一些比較正面的事情，接受自己的情緒，并且很幸運的，她的家人也都比較關(guān)心和理解她。

是的，理解。她說當(dāng)那種情緒來的時候不是勸她要想開點，也不是勸她多曬曬太陽，多出去走一走，而是理解并接受她的狀態(tài)，陪伴她走出那一段陰暗就可以了。

對這一種疾病我的理解很淺，曾經(jīng)刷到倪海夏老師的一段視頻，他有提到柴胡加龍骨牡蠣湯可以治抑郁癥，但沒有提到該如何詳細地治療，我覺得還是得去找一個靠譜的中醫(yī)再辨證一下，畢竟每個人的基礎(chǔ)體質(zhì)和生活環(huán)境都不一樣，藥方也應(yīng)該隨之調(diào)整。

每個人活著都不容易，或多或少都有難以過去的坎，希望我們都能堅定內(nèi)心，同時也做能夠支持并理解家人和朋友的人，這樣，會少去許多不該離開的人吧。

要開心哦。