遇到困難,先從力所能及的事完成
這周發(fā)現(xiàn)自己在應(yīng)對困難的能力上有了很大的提升。在遇到困難的時(shí)候,自己抱怨的時(shí)間會有明顯地縮短。能夠及時(shí)的覺察到自己有情緒了,需要去調(diào)整。這時(shí)候,大腦會立刻蹦出王老師教我們的三句話:
1.記住,你永遠(yuǎn)是有選擇權(quán)的!
2.這件事對你來說是最重要的嗎?
3.我還有其他的選擇嗎?
比如說周一時(shí)間閉環(huán)營結(jié)營統(tǒng)籌官來求助,2期結(jié)營海報(bào)太多,需要我協(xié)助制作海報(bào)并且要在開營前完成,想想這期時(shí)間閉環(huán)營有100來人參加,又是一個(gè)高能量的圈子,全勤的學(xué)員的確會超多,最少得70張吧!并且周一我自己的公眾號要發(fā)布。3月總結(jié)也需要完成。心里突然迸發(fā)出來了焦慮和抗拒。但是看到運(yùn)營團(tuán)里面其他伙伴都在努力的做好自己的事情,他們給了我很大的動力,讓我立刻覺察到自己進(jìn)入了負(fù)面情緒當(dāng)中,需要立刻調(diào)整。于是讓自己靜下心來,反復(fù)告訴自己:抱怨、焦慮只會浪費(fèi)時(shí)間,解決不了任何問題?唯有行動才可以!
即然之前承諾會協(xié)助海報(bào)官制作海報(bào),那就必須得去面對,因?yàn)橛鍪绿颖芤巡皇俏椰F(xiàn)在的風(fēng)格,我可是立志要做個(gè)靠譜的人!如何解決完成大批量全勤海報(bào)這個(gè)困難呢?
1.先完成力所能及的事
翻看了統(tǒng)計(jì)表,還有很多伙伴沒有完成作業(yè),都還在做最后的沖刺,并且各組長收集學(xué)員的照片和三個(gè)標(biāo)簽也是需要時(shí)間的。那么我在這段時(shí)間可以先完成自己能做的事情。比如先設(shè)計(jì)模板、先完成運(yùn)營海報(bào)、或先完成優(yōu)秀學(xué)員的全勤獎(jiǎng)狀、或先做資料已經(jīng)收集齊的小組,先從有資料開始做,這樣可以節(jié)省自己很多的時(shí)間。比較疑難的問題可以放在后面解決,或者是在解決不了的去求助統(tǒng)籌官。
2.協(xié)商調(diào)整
因?yàn)槿趯W(xué)員太多,經(jīng)過協(xié)商全勤獎(jiǎng)狀不放入結(jié)營儀式,結(jié)營后由組長在小組群發(fā)放,這樣我和海報(bào)官的壓力會減輕很多。
3.及時(shí)反饋
把完成好的全勤獎(jiǎng)狀以組為單位發(fā)到運(yùn)營群,及時(shí)向各組長和統(tǒng)籌官匯報(bào)海報(bào)制作情況,并匯報(bào)需要的資料!求助各組長支持。
4.總結(jié)成果
經(jīng)過一番努力,終于把90張全勤海報(bào)和22張運(yùn)營海報(bào)圓滿完成,當(dāng)把這個(gè)數(shù)字總結(jié)出來時(shí),內(nèi)心無比喜悅,一是為時(shí)間閉環(huán)營如此高難度的作業(yè)仍有高達(dá)90%全勤率驚嘆!二是為自己用業(yè)余時(shí)間在兩天半的時(shí)間里有如此高的產(chǎn)出而感到超有成就感。
做好自己,你的行動力會影響所有人
時(shí)間閉環(huán)營小組全勤的開營時(shí) 給自己定的目標(biāo)有兩個(gè),一個(gè)是做好自己,100%完成時(shí)間閉環(huán)營的作業(yè);二是帶領(lǐng)B組所有伙伴做到全勤打卡。雖然沒有做到所有伙伴100%全勤打卡,但是我們B組實(shí)際人數(shù)是23人,完成全勤打卡的有21人,全勤率達(dá)到91%。這個(gè)數(shù)據(jù)已經(jīng)驚艷到所有人了。而且我們的每項(xiàng)作業(yè)都不容易。這次實(shí)戰(zhàn)營給我的感悟就是當(dāng)你做好自己的時(shí)候,身邊的人也會受影響的,因?yàn)樽约喝σ愿暗娜ネ瓿勺鳂I(yè),積極的和伙伴們鏈接!主動承擔(dān)責(zé)任!其他的不用多說,伙伴們都會被我們的行動力所受感染。王老師經(jīng)常說要多靠近優(yōu)秀的人。至于那些不積極的人,我們可以做好自己,順便影響他,時(shí)不時(shí)去拉一拉他。但是我們一定不要被他的負(fù)面情緒所影響。要去多鏈接優(yōu)秀的人,因?yàn)樗麄兡芙o你很多能量。在他們身上你可以學(xué)到很多的東西。并且他們時(shí)刻影響著你不斷前進(jìn)。
課題分離,分清自己的事和他人的事
這周早會上感悟最深的就是課題分離,之前聽陳海賢老師的課時(shí)就接觸到課題分離,但是一直理解的不透徹,今天通過王老師和伙伴們的互動,終于弄明白了什么是課題分離?我們總是對自己的事和他人的事沒有邊界。特別是在家里我們總喜歡去管孩子的事,喜歡控制孩子,沒有分清楚自己的事和孩子的事之間的邊界,當(dāng)我們的邊界感不清的時(shí)候,總喜歡對孩子做的事指手畫腳,妄加干涉,和孩子之間就會產(chǎn)生矛盾,會和孩子鬧不開心!這并不是我們想要的,我們要做的就是照顧好自己,尊重他人!我們可以做孩子的助手,但 我們要尊重他的選擇,他的做法,即便是在我們眼里他錯(cuò)得離譜,那有什么關(guān)系呢?凡是參與,不是得到,就是學(xué)到。我們可以在事后引導(dǎo)他進(jìn)行復(fù)盤,幫孩子梳理他這件事兒做的好的地方在哪里?待改進(jìn)的地方又在哪里?在從中找到下一步的行動!