我們都是過(guò)來(lái)人，明白自己為什么沒(méi)心思讀書(shū)上課，注意力難以集中，是個(gè)很主要的因素，什么勤能補(bǔ)倔，那都是學(xué)霸級(jí)別的人的常態(tài)，人家就是能集中精神學(xué)習(xí)，除了小部分人真的比別人特別智力強(qiáng)一些。

注意力可以直接影響學(xué)習(xí)成績(jī)，工作效率，還能影響情緒控制，并且一直延伸到長(zhǎng)大考研，甚至以后的人生。

說(shuō)得并不夸張，因?yàn)檫@是受大腦影響的，不是只是年紀(jì)小的問(wèn)題，大人也會(huì)注意力分散，只不過(guò)大人自控能力相對(duì)好點(diǎn)。

參與訓(xùn)練目的是要養(yǎng)成習(xí)慣，一旦缺失訓(xùn)練，注意力就會(huì)下降。有時(shí)候并不是人的情商太差，而是大腦沒(méi)訓(xùn)練好，因此我們的注意力訓(xùn)練，不僅可以引導(dǎo)小孩，連大人也受益。