#基本情況#
姓名：張宸燁
年齡：7歲
小組：第3組
#第二階段30天目標及本周完成情況#
2017年12月3日——12月9日
1、家長目標：每天運動30min
完成情況5/7
2、孩子目標：
1）早睡：周一——周日9.00
2）早起：周一——周五：6:40；周六周日8:00
3）放學(xué)回家先吃青蛙
完成情況：
1）早起：達成目標天數(shù)／總天數(shù)：7/7
整體評價10分。這周早起表現(xiàn)的特別棒，每天早上都很開心，尤其是魔力飛毯的游戲，孩子特別喜歡，有了快樂的開端后，穿衣、洗漱、吃飯都能夠把握好節(jié)奏。同時書法寫了5天，上周日因為參加活動，周五早上因為開始發(fā)脾氣導(dǎo)致時間緊張沒有寫。
這周的基本流程是6.45過去，音樂放2分鐘，然后問他想玩什么游戲，開啟計時器計算到6.55還剩多長時間，時間到了會再多玩一局，差不多7.00左右；然后開始穿衣洗漱，大致到7.10；寫書法3-5分鐘，到7.15；7.15之后開啟英語音樂，吃飯，大概在7.25-30吃好出門。
下周目標，在他房間也放個鬧鐘，這樣可以節(jié)省1-2分鐘，鬧鐘設(shè)到6.43，然后45開始游戲，這樣到6.57可以結(jié)束游戲，開始穿衣，保證洗漱在7.05之前完成，給吃飯保證15分鐘的時間。
2）早睡：達成目標天數(shù)／總天數(shù)：3/7
整體評價8分，這周有3天在9點左右睡覺，基本情況是作業(yè)在7.30之前做好，8.30之前上床；但是上周日因為故事數(shù)量約的的不切實際；周四因為作業(yè)本忘記帶一定要等回來做好而且講故事等環(huán)節(jié)沒有前置；周五因為上完課（上完課8:20）去買了玩具，再加上外公外婆來家里非常興奮，整體睡覺嚴重拖后。睡前準備環(huán)節(jié)的準備衣服基本已經(jīng)遺忘，由我代勞了。
探討主題1:需要堅守【什么時候必須洗漱、什么時候必須上床、幾點必須睡覺】
探討主題2:需要預(yù)案：面對突發(fā)情況，如何應(yīng)對【如作業(yè)本沒準時帶、爸爸媽媽不在、時間來不及念英語了怎么辦？】
這兩個主題需要跟孩子達成共識，把握好3個關(guān)鍵點。下周把睡前準備工作做起來。
3）放學(xué)回家先吃青蛙：達成目標天數(shù)／總天數(shù)：7/7
整體評價10分。這周放學(xué)后吃青蛙做得非常棒，4.30（沒有興趣課）/6.00（有興趣課）都能開始做作業(yè)，而且作業(yè)能在1.5小時內(nèi)完成。
下周繼續(xù)保持，把開啟時間固定好，另外做完作業(yè)后可以給他做個選擇輪，更有意思更加多元化。
#授勛情況總結(jié)#
1.周一照例做了授勛，忘了做視頻了。第二個月的時候做。
#其他美好回憶#
1、自主做數(shù)學(xué)作業(yè)
2、畫畫課和圍棋課都還蠻認真的，尤其是圍棋課的課堂專注度進步好多。
3、合理使用零花錢：買樂高錢不夠，想了好多方法拉我和爸爸入股，還說了3點入股的好處，最終我跟他爸都投了。
4、拼音闖關(guān)順利通過，昨天看他聽著都能搞定，應(yīng)該來說拼音的學(xué)習(xí)應(yīng)該告一段落了。
5、第一次在經(jīng)歷了在學(xué)校里走丟的事情，過程中的談定與解決辦法的思路，事后對媽媽情緒的覺知，以及雙方一起想辦法解決問題的心態(tài)都值得大大的鼓勵。
#父母教練總結(jié)#
1、定期分總結(jié)還是蠻有必要的，自己先總結(jié)，然后帶著孩子一起，不僅起到鼓勵的作用，還可以針對不足一起找經(jīng)驗，給下個階段目標的達成提供解決思路。
2、遇到困難，不要根據(jù)自己的想法私自給他做決定并要求他強制執(zhí)行，而是可以一起跟他說明白目前的處境，商量好解決對策，把選擇權(quán)交給他，最后要做的就是放手讓他去做，選擇相信他。
3、學(xué)會用放大鏡看到他的閃光點，不僅對他有鼓勵作用，同時我們自己的心情也會更好。
4、當(dāng)孩子請求幫忙時，只要這事情不觸犯原則性的問題，咱們都可以痛快都答應(yīng)他，比起雙方討價還價最終妥協(xié)，或者做了之后再說教兩句，孩子會感覺到父母更多的愛意，這樣當(dāng)你實在沒法滿足他而拒絕時也更容易獲得他的合作。
5、錯誤是學(xué)習(xí)的機會，孩子犯錯在所難免，如何在錯后一起復(fù)盤反思顯得更加重要，不僅要從體察他人的情緒，還有如何解決問題，利用啟發(fā)式提問，讓孩子一起參與進來。
#下周的目標#
一、孩子目標
1、早起：周一——周五6:30；周六、周日：8:00
2、早睡：每天9:00之前
3、放學(xué)后吃青蛙
二、目標具體執(zhí)行流程
1、早起
A確保關(guān)鍵時間音樂鬧鐘【叫醒、穿衣、洗漱】
B前一天溝通第二天早晨流程及早餐溝通主題
C確保游戲時間
2、早睡
A提前溝通是否要熄燈后聽故事，如果要聽故事，要提前20分鐘。
B繼續(xù)保證其他事情都給睡眠讓步，為睡前準備設(shè)立紅線（定鬧鐘），提前預(yù)警。
3、放學(xué)后吃青蛙
A放學(xué)后跟他暢想自由時間可以做哪些活動
B記錄時間，一方面能夠增加他的緊促感，另一方面能夠為后期分析提供素材
C把閱讀列為作業(yè)清單
二、父母目標
1、每天早起6:00之前
2、每天運動30min
3、孩子早起清單、放學(xué)后清單執(zhí)行自動化
