“詹代法則”（The Law of Jante）是由丹麥裔挪威籍小說家 Aksel Sandemose 在他 1933 年出版的諷刺小說《難民迷影》里首次提出的，作家在書里虛構(gòu)了一個以自己的家鄉(xiāng)尼克賓（Nykbing Mors）為原型的名叫詹代（Jante）的丹麥小鎮(zhèn)，這是一個典型的丹麥社區(qū)，小鎮(zhèn)居民彼此之間不成文的要求就是日后的“詹代法則”，包括以下十條內(nèi)容：

1. 不要覺得你有什么特別的。

2. 不要覺得你和我們一樣好。

3. 不要覺得你比我們聰明。

4. 別想著你比我們要優(yōu)越。

5. 不要覺得你知道的比我們多。

6. 不要覺得你比我們更重要。

7. 不要覺得你特別擅長什么事兒。

8. 別想取笑我們。

9. 不要以為有人會在意你。

10. 不要覺得你能教訓(xùn)我們什么。

在小說里還有一個被視為“詹代法典”的第 11 條：不要以為我們對你一無所知。

依據(jù)這套準(zhǔn)則，做出超乎尋常的舉動、不循規(guī)蹈矩或是公然展示自己的個人抱負(fù)都是不妥的。任何違背這些法則的 Jante 鎮(zhèn)的居民都會引起其他人的懷疑和敵意，甚至被視為對集體所維持的和諧一致以及社會穩(wěn)定的威脅。

詹代法則不是作家的發(fā)明創(chuàng)造，而是對丹麥強(qiáng)調(diào)集體而打壓個人成就的小農(nóng)傳統(tǒng)的一種過于精準(zhǔn)甚至略帶刻薄的概括。不僅丹麥人，詹代法則在丹麥之外也得到了廣泛的認(rèn)可，挪威人很熟悉它，在瑞典也對維系社會常態(tài)起著重要作用。