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第2個(gè)30天親子踐行檢視-輕舞飛揚(yáng)又到了親子班踐行第2個(gè)30天檢視了。 關(guān)于孩子的目標(biāo)是早睡9:50，早起7:00。 目標(biāo)完成率約75%。上一周因?yàn)閶寢尳?jīng)常晚歸，有時(shí)是開會(huì)，有時(shí)...
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第1個(gè)30天親子踐行檢視-輕舞飛揚(yáng)從2017年8月27日參加親子班培訓(xùn)回來后，收獲特別的大。 首先，從觀念上和行動(dòng)上有了徹底的改變。 上完課后，知道了睡覺對(duì)孩子健康成長(zhǎng)的重要性，...
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上親子班后之感悟在沒有上親子班之前，就聽到很多教練，學(xué)員和老同學(xué)說親子班非常不錯(cuò)，尤其羨慕你孩子這么小。我半信半疑，后來慢慢觀察自己和孩子們，確認(rèn)很多問題，突然...
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愛孩子，不打擾孩子！+10周六小組檢視會(huì)分享時(shí)，郎潔分享了不打擾孩子，讓孩子專心專注只做一件事情，如吃飯就好好吃飯，看電視時(shí)就好好看電視，然而，我們大人經(jīng)常自以為視的打斷...
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聽幸福方法之感想今天早上班級(jí)晨會(huì)的主題是“我的幸福方法”，曉雨教練用兩張圖生動(dòng)地講述了幸福的覺知-轉(zhuǎn)念-訓(xùn)練，非常容易理解，然而要做到卻是非常難的，尤其是通過練...
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第2個(gè)90天第5周檢視發(fā)言尊敬的教練，還有親愛的小伙伴們，大家早上好！ 今天跟大家曬一曬我踐行三個(gè)小目標(biāo)的情況。 我的第一小目標(biāo)是90天內(nèi)看25本書，現(xiàn)在已經(jīng)看到第5本書...
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致80后，如何深挖一口“井”我們80后處在什么樣的生存環(huán)境？ 先來看一個(gè)場(chǎng)景：在一個(gè)小機(jī)場(chǎng)里，排隊(duì)登機(jī)處只有一個(gè)窗口，乘客排成一隊(duì)耐心地等待辦理登機(jī)手續(xù)，突然間，機(jī)場(chǎng)多開放...
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專注做一件事情，活在當(dāng)下我以為零散、碎片時(shí)間要好好利用，同時(shí)做更多的事情。然而，最近發(fā)生的事情，讓我摔了個(gè)大跟斗，重新思考專心、專注、活在當(dāng)下的重要性。 第一件事情，是...
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越讓自己“不舒服”，越活得高級(jí)(+第3周檢視)我最近看了一篇文章，文章標(biāo)題“越讓自己不舒服，越活得高級(jí)”，講女生要獨(dú)立自愛，而不是依靠男人養(yǎng)活，比起依靠男人養(yǎng)活，獨(dú)立自主是一件讓人很不舒服的...