晨起時間：05:30

晨間思起止時間：05:30-06:03

用時：三十分鐘

語音輸出：5139字

關(guān)鍵詞：閱讀、寫作

大致內(nèi)容：

昨天晚上臨時睡前看了下紀元老師的《哪有沒時間這回事》，給自己定了25分鐘，想著簡單瀏覽下大綱和掃讀一部分，25分鐘應(yīng)該夠了，看完正好睡覺。沒成想，昨天特別困，看書可能才十幾分鐘就眼皮沉重，頻繁點頭。也有可能是閱讀的姿勢不對，躺在床上看書，潛意識就是可以睡覺了。我只瀏覽了大綱和初級技能的一小部分。我早上晨間思的時候，給自己測試了下記憶情況。這本書是分成了初級、中級、高級三個部分來寫，分別是碎片時間、專注時間、高效應(yīng)用。在前言中寫到了，這三個部分實際上是三個清單。我目前只看了第一個清單——日常事務(wù)清單。之后還有分為不同時間段的各種情況的分析，融合在每個部分介紹中。我看目錄的時候，最吸引我的一個標題是：那么早起床，白天困不困。我打算掃讀的時候看看，細讀的時候再看看。還有一個就冥想，這個之前有聽說過，但是做起來很難，沒辦法做到心無雜念。不過具體的也不知道怎么做，所以這個也是之后細讀的一個部分。

之后說了自己在知識管理訓(xùn)練營的進度，比較落后，雖然說已經(jīng)把課程聽到了思維導(dǎo)圖那節(jié)，不過音頻學(xué)習(xí)對我而言，需要很多遍的聽講才行。要輔以圖文，輔以筆記才能算是學(xué)習(xí)好。之后才會進行練習(xí)、吸收。昨天晚上講了我最期待的手繪部分，遺憾我沒來得及去聽，不過我已經(jīng)合并好音頻課件，準備通勤路上聽聽。

最后說的是自己寫作的事情。堅持寫作有一年的時間了，去年的1月份是自己在印象筆記里每天堅持寫幾百字，2月份開始參加天黑寫作團。每天堅持寫500字以上，但是似乎自己的書寫能力沒有多少的進步，不過形成了一定的習(xí)慣，想著每天都要寫。當然點滴的進步肯定是有的。只是想著讓自己進步的速度、步伐可以再大一些。在考慮是不是自己方法和方向有偏差呢？對于標題、內(nèi)容、輸出方式方法，是不是需要進行一些調(diào)整呢？

復(fù)盤：

今天晨間思沒有持續(xù)很久，在半個小時左右的時候就結(jié)束了。在結(jié)尾的時候問了自己一些問題，同時簡單說了下今天的計劃和一定要做到的事情。最近晨間思的路線是從前一天的計劃完成情況開始，可能是由于參加訓(xùn)練營的關(guān)系，一直圍繞著閱讀、寫作來輸出。這個也有點類似主題輸出的感覺，不過不能只停留在抱怨自己閱讀沒有行動，寫作進步不大的界面。應(yīng)該更積極的采取行動，沒有閱讀就一點點開始，碎片化時間就碎片化閱讀。寫作進步不大，就多看看別人的文章怎么寫，不僅僅是看文字，還應(yīng)該看架構(gòu)。多看些關(guān)于寫作的書，今晚訓(xùn)練營的課程也是講寫作的，正好有參考和學(xué)習(xí)的機會。盡量爭取參加直播分享，可以及時的提問題，答疑解惑嘛……?