原創(chuàng)2022-03-16 18:42·紅色的魚兒
“小魚兒，你先走！”說完正準備上4樓的王大嬸忙不迭然轉身下樓，一口氣下到了1樓樓門口，看我出樓后，她才上樓。
王大嬸的舉動不僅刺激還羞辱到了196斤的我，我是不自知而自信的女孩，快樂和盡興是我人生主旋律，我從不以為自己胖，而且沒有人說過我胖，可近2米寬的樓梯，按常規(guī)王大嬸只需要側身就好了，至于從3樓那么夸張的退到1樓樓門口嗎？
我問媽媽：“我胖嗎？”媽媽愣了一下：“不胖，嘿嘿，你胖得苗條?！?/p>
我問老公：“我胖嗎？”老公嘿嘿笑了一下：“不胖，沒我胖。”老公210斤，高血壓高血脂，看著他的胖樣子，我陷入了沉思，我決定減肥。
196斤的我
第一換主食。我把精米精面換成了五色的豆子，（紅豆、綠豆、黃豆、黑豆和黑米），堅持了9個月，瘦了46斤。
第二就是運動。跑步，我不喜歡；跳操，也不喜歡；可我必須要找到自己喜歡又能堅持的運動，思付良久，我都不喜歡，那怎么辦？天無絕人之路，那就換上班的工具，我把上班工具由開車換成了騎自行車，單位離我有5公里遠，我就這么風里來雨里去每天往返4趟堅持了8年。因為我知道，無論我多么累，多么想懈怠，我必須要上班，我必須要回家，只有如此，我才能夠堅持下去。而8年的時光也給了我回報，我瘦到116斤。
你問我吃過減肥藥嗎？吃過。心慌氣短，藥扔了。
你問我吃過代餐嗎？也吃過。心情不好，不來月經，也扔了。
在減肥路上，經過無數(shù)次的摔打滾爬，才明白，減肥不重要，重要的是：你很貴生命太美，你要在愉快和不知不覺中健康地成為心目中的自己。
紅色的魚兒 《擇學堂》專欄作家 一個專注于個人成長和自媒體干貨的寶媽，一個渴望通過寫作實現(xiàn)獨立自由的跋涉者。如果喜歡，不要忘記點頭像關注我，2022年一起進步。
