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問答 | 我是如何6個月瘦30斤，而且不反彈的
這兩天陸續(xù)有很多想減肥的小仙女加我微信，來咨詢怎么減肥、怎么健身、怎么吃。所以索性把自己的減肥經(jīng)歷總結(jié)一下。中間走過彎路，也有不那么絕對正確的方...
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那些年減肥走過的彎路 | 1個月瘦6斤，1次火鍋給吃回去了
前兩天跟一個小姐妹聊天，她喜歡健身，曾經(jīng)還有過馬甲線。后來一不小心斷了，結(jié)果馬甲線3條線只剩下1條，不過最近又準備開始練起來了。 我笑她很能折騰...
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從125到98斤，才知道「一胖毀所有」不是開玩笑！
小時候從未覺得瘦好看，作為一個怎么吃都吃不胖，被人叫做竹竿子長大的妹子，一度覺得瘦胳膊丑不拉幾，圓滾滾的手臂才叫一個美。 15歲那年寶寶中學畢業(yè)...
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時時能選擇，路路有回轉(zhuǎn)
昨晚跟閨蜜看了最新一期奇葩說，辯題是：如果能為孩子一鍵定制「完美人生」，你要定制嗎？ 我倆第一反應就是「會啊，為什么不？」 1 這個話題腦洞很大...
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生命的不可思議（二）
本周接著整理上周的《生命的不可思議》。 在"后記"答自己問中，問到："這本自傳問世后你有什么期許？ 答：能夠如期完成寫傳的工作，我已經(jīng)心滿意足如...
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看得見別人的好才能獲得新生
羅永浩曾說過自卑導致攻擊，很多時候我們不怕自己不好，怕別人比自己好。 就像排隊的時候，最怕的不是前面有多少人，而是回頭看到后面有很多人，你就放心...
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構(gòu)建和諧社會，從不抱怨開始
情緒的感染力是非常強大的，就好比馬太效應一樣。 情緒也伴隨再我們生活的每一個瞬間，如何刻意有效的鍛煉自己的情緒控制能力，可以從停止抱怨開始。 抱...
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生命的不可思議（一）自傳看的并不多，看完后推薦給朋友的也少，看完后買來送給身邊朋友的就更渺渺無幾了，《生命的不可思議》這本書是一個。 推薦給大家。 作者簡介： 胡因...
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怎樣才能心安理得的浪費時光？畢業(yè)后，生活里的人好像一下子就變的特別認真現(xiàn)實了，沒有那么多閑情逸致，沒有那么多人愿意花大把的時間做一件事只是為了看一眼你的笑了。 有些落寂，但...