這兩天陸續(xù)有很多想減肥的小仙女加我微信,來(lái)咨詢(xún)?cè)趺礈p肥、怎么健身、怎么吃。所以索性把自己的減肥經(jīng)歷總結(jié)一下。中間走過(guò)彎路,也有不那么絕對(duì)正確的方法。但至少就目前看來(lái),效果不錯(cuò)...
前兩天跟一個(gè)小姐妹聊天,她喜歡健身,曾經(jīng)還有過(guò)馬甲線(xiàn)。后來(lái)一不小心斷了,結(jié)果馬甲線(xiàn)3條線(xiàn)只剩下1條,不過(guò)最近又準(zhǔn)備開(kāi)始練起來(lái)了。 我笑她很能折騰,她說(shuō):減肥是女人的終生事業(yè)。...
小時(shí)候從未覺(jué)得瘦好看,作為一個(gè)怎么吃都吃不胖,被人叫做竹竿子長(zhǎng)大的妹子,一度覺(jué)得瘦胳膊丑不拉幾,圓滾滾的手臂才叫一個(gè)美。 15歲那年寶寶中學(xué)畢業(yè)后,到我大長(zhǎng)沙城里念書(shū)。長(zhǎng)沙美...
昨晚跟閨蜜看了最新一期奇葩說(shuō),辯題是:如果能為孩子一鍵定制「完美人生」,你要定制嗎? 我倆第一反應(yīng)就是「會(huì)啊,為什么不?」 1 這個(gè)話(huà)題腦洞很大。一鍵定制的完美人生,是不是意...
本周接著整理上周的《生命的不可思議》。 在"后記"答自己?jiǎn)栔?,?wèn)到:"這本自傳問(wèn)世后你有什么期許? 答:能夠如期完成寫(xiě)傳的工作,我已經(jīng)心滿(mǎn)意足如釋負(fù)重,至于后果是什么,就讓它...
羅永浩曾說(shuō)過(guò)自卑導(dǎo)致攻擊,很多時(shí)候我們不怕自己不好,怕別人比自己好。 就像排隊(duì)的時(shí)候,最怕的不是前面有多少人,而是回頭看到后面有很多人,你就放心了。 李笑來(lái)在“看得見(jiàn)別人的好...
情緒的感染力是非常強(qiáng)大的,就好比馬太效應(yīng)一樣。 情緒也伴隨再我們生活的每一個(gè)瞬間,如何刻意有效的鍛煉自己的情緒控制能力,可以從停止抱怨開(kāi)始。 抱怨是情緒傳遞的一種最直接方式,...
自傳看的并不多,看完后推薦給朋友的也少,看完后買(mǎi)來(lái)送給身邊朋友的就更渺渺無(wú)幾了,《生命的不可思議》這本書(shū)是一個(gè)。 推薦給大家。 作者簡(jiǎn)介: 胡因夢(mèng),臺(tái)灣演員、作家與譯者、“身...
畢業(yè)后,生活里的人好像一下子就變的特別認(rèn)真現(xiàn)實(shí)了,沒(méi)有那么多閑情逸致,沒(méi)有那么多人愿意花大把的時(shí)間做一件事只是為了看一眼你的笑了。 有些落寂,但是也挺好的。 朋友送了一本書(shū)給...
一萬(wàn)小時(shí)定律 一萬(wàn)小時(shí)定律是馬爾科姆·格拉德韋爾的作品《異數(shù)》(2009年1月19日)中提出的一條定律,理論為對(duì)于量的積累,應(yīng)用于所有領(lǐng)域、所有學(xué)科。一萬(wàn)小時(shí)定律解釋為人們眼...
1 昨天媽媽生日,我完全忘記了。直到今天下午,才猛然想起。我很懵,手機(jī)日歷明明添加了提醒,在關(guān)鍵時(shí)刻卻被我錯(cuò)過(guò)忽略了。我趕緊給老媽發(fā)了條微信,道歉并解釋因?yàn)楣ぷ魈ν浟耍?..
下午和C先生看了一部電影《成長(zhǎng)教育》,緣起于知乎上有個(gè)關(guān)于撩妹高手如何撩妹的問(wèn)題,看到最高票用戶(hù)放上影片男豬腳撩妹的截圖后,瞬間被傾倒,兩個(gè)人都想學(xué)學(xué)怎么加強(qiáng)互撩功力。看完才...
哈哈好噠,我改改~
最后我們都成了飲食男女這個(gè)夏天來(lái)的有些晚。6月中旬的周末,雨天的下午,我換上長(zhǎng)褲披著外套,出去跟C先森出門(mén)吃午飯。 我們倆都是生活簡(jiǎn)單隨性的人,在一起多年,早已經(jīng)習(xí)慣彼此的生活方式。尤其在吃飯這件...
哈哈哈哈哈是吧,都是有故事的人呀
原以為自己很會(huì)說(shuō)話(huà),直到連續(xù)被打臉......以前覺(jué)得「溝通能力」不就是會(huì)說(shuō)話(huà)嗎?這不是挺平常的一件事嘛! 像我這種自小跟很多人處的好,總被家人夸是個(gè)「會(huì)說(shuō)話(huà)」的人,這個(gè)技能簡(jiǎn)直是妥妥的。 直到后來(lái)上班,有些工作需要通過(guò)...
我們?nèi)松闹卮筠D(zhuǎn)折,大多數(shù)就是在一個(gè)瞬間做的決定,但這卻構(gòu)成了我們的一生。 不知道今天還有多少人在強(qiáng)調(diào)要做好生活和事業(yè)的平衡,就我個(gè)人淺薄的陋見(jiàn)而言,這本身就是一個(gè)偽命題。 ...
近來(lái)約了一些朋友聊天,有一種很強(qiáng)的感知,就是大家在這個(gè)變化莫測(cè)的時(shí)代里很焦慮,既焦慮當(dāng)下,又焦慮未來(lái)。 誠(chéng)然如果我們不努力跟上這個(gè)時(shí)代,這個(gè)時(shí)代很快就會(huì)遺棄我們,但是夜深人靜...
以前覺(jué)得「溝通能力」不就是會(huì)說(shuō)話(huà)嗎?這不是挺平常的一件事嘛! 像我這種自小跟很多人處的好,總被家人夸是個(gè)「會(huì)說(shuō)話(huà)」的人,這個(gè)技能簡(jiǎn)直是妥妥的。 直到后來(lái)上班,有些工作需要通過(guò)...