近來約了一些朋友聊天，有一種很強的感知，就是大家在這個變化莫測的時代里很焦慮，既焦慮當下，又焦慮未來。
誠然如果我們不努力跟上這個時代，這個時代很快就會遺棄我們，但是夜深人靜的時候，你感到幸福嗎？
1960年，記者Gordon Young曾經(jīng)問過心理學大師榮格，“你認為，人們想要獲得幸福，需要具備哪些基本要素呢？”
榮格回答說，要想獲得幸福，你需要具備以下5點：
1. 良好的生理與心理健康
2. 良好的人際與親密關系，例如婚姻，家庭，朋友關系等
3. 從藝術與自然中感知美的能力
4. 一定的生活水平和令人滿意的工作
5. 一種能夠被用來成功應對世事變遷的哲學或宗教視角
他接著補充道，實現(xiàn)幸福必須具備這5點，但擁有這5點卻并不能保證一個人一定能感到幸福（必要非充分條件）。
那對于我們想要獲得幸福的人來說，有什么是我們可以做的么？
今天就來聊聊從藝術與自然中感知美的能力。
究竟何為美？如何才能有感知美的能力。
美學上對美的定義是：人對自己的需求被滿足時所產(chǎn)生的愉悅反應的反應，即對美感的反應。
有本書叫《生活美學》，書的簡介是這樣寫的：
本書對生活美學作了系統(tǒng)闡述和初步探討，重點論述了人體美學、服裝美學、飲食美學、建筑美學、旅游美學、環(huán)境美學等豐富內容，為讀者更好的認識美的真諦，讓讀者置身在美的海洋里感受美的世界。
蔣勛在《品味四講》里有一段是這樣寫的：
忙就是心靈死亡，就是不要再忙了，你就開始有生活美學。
我覺得生活美學最重要的，是體會品質。今天談生活美學，不需要談些大雅之堂的事情，而是聊聊生活里點點滴滴的小事物。因為對這些小事物的重視和品味，會反映出真正的生活美學來。我們一直說品味，談到生活美學，最重要的是品味，西方叫Taste，我們發(fā)現(xiàn)“品”、“味”都是在講味覺，Taste也是講味覺、講吃。所以我覺得“吃”真的是人類認識美的一個最重要的開始。如果吃得粗糙、吃得亂七八糟，其他的美大概也很難講究了。千萬不要認為自己去參觀畫廊、聽音樂會、看表演就已經(jīng)有美了，我覺得美還是要回到生活基本面，真切講究一下自己的吃。
現(xiàn)實生活當中最大的矛盾，是我們離開了農(nóng)業(yè)社會，離開了手工業(yè)社會，食、衣、住、行里很多東西是大量量產(chǎn)而來，工廠里量產(chǎn)的東西很少會有“人的關心”在里面，因為它太快速了。我的意思是，并不是不可能講究品質，可是在工業(yè)的初期因為重視量，往往就忽略了質，“質量”這兩個字是矛盾的。不知道大家有沒有印象：到國外一些最先進的工業(yè)國家去，你會發(fā)現(xiàn)他們賣得最貴的東西都特別強調手工制作［Hand Made］——這是我家里做的面包、這是我家里做的……“Hand Made”其實是對農(nóng)業(yè)和手工業(yè)的巨大回憶，里面反映出對生活美學的重新尋找。
簡單的總結就是一切讓你覺得開心的東西，就是美，而體味美的前提是要慢下來，才有可能去感受到這份美。
分享給你，上周末我感受到的一組關于《吻》的美。
以上都來自這個小本子呢~
