我的身體不是很好。

當我第n次站在醫(yī)生面前的時候，他嘆了口氣，告訴我：“跑步吧?！?/p>

于是，我的征程開始了。

第一次邁開步子的心情仍歷歷在目。當時天氣還很冷，我站在小區(qū)的花園里，看著孤零零的沒幾個的行人。心中是止不住的退堂鼓，但鬼使神差的，我想起了村上春樹的一句話：今天不想跑,所以才去跑,這才是長跑者的思維方式。

我對自己說，跑吧。

于是就跑了起來，邁開第一步以后，剩下的便也不是那么艱難。

第一次跑步，以三圈為結束。但就算這樣，我也是上氣不接下氣。

第二天，隨之而來的是腳痛腿酸。我的內心已經開始抗拒，但換好跑鞋后，我依舊下了樓。然后我才明白，于跑步言，最難的，是能否換好鞋，下樓去，然后邁開第一步。

慢慢的，我突然想知道，我是否能夠擁有那份毅力，控制好自己。

? 我接著跑。

我知道我不可能拼速度，拼距離，那我就用眼睛，將跑步時所見的這個大千世界記錄下來。

我跑，在不同的地方跑。

我看那蔚藍的天，看那茂盛的樹，偶爾，還有微微的清風吹拂。

我看一家三口街道上散步，每個人笑臉盈盈；我看賣紅薯的老頭，在寒冷的冬夜里不住的呵著氣；我看那氣喘吁吁的夜行者，同我一樣，也是孤身一人。

我開始喜歡想東西。

很奇怪，平日的我不喜歡關注外面的世界，寧愿蜷縮在小屋內也不肯走出來。但當雙腳邁開的那一刻，我的思想便開始走神游離。如果說平日的世界對我而言是封閉的話，那么當邁出第一步后，這個世界便無理由的向我開放。

我不必同他人交談，當然也沒有人會和我交談。但平日里我不甚關注也無暇關注的東西卻鋪天蓋地向我襲來。無需刻意感知，卻呼嘯而來。

有? 時閉上了眼，世界陷入黑暗之時。那也是一種新奇的感受。

仿佛世上所有的聲音在這一刻緩緩蘇醒，耳邊是由無數(shù)雜聲匯成的隆隆雷鳴，那些毫無意義的聲音匯成了一股暗流，呼嘯而來。如此清晰又如此真實。而我的思想，就在這浩瀚間馳騁奔騰。

我喜歡這項運動。

雖然在人群間和景色間穿梭，但我的心，卻從未有像此刻那般屬于自己。這世界，從未像此刻那樣與我對接。

有一本書對我的影響很大，他是村上春樹的《但我在談跑步時，我談些什么》。跑步的過程中，不止一次想停下腳步。但有一句話總我在腦海中閃現(xiàn)。

“不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。這是原則。違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則，想跑完這場比賽就難上加難了?！?/p>

于是，我開始嘗試接受痛苦。 “好累啊，我跑不動了”的想法總是阻礙著我的前進。但當痛苦來臨之時，我開始不逃避，我試著學會接受。后來，學會如何在痛苦中堅持，居然就變成了一件有意思的事情。

我開始學會了享受，毋須關注終點，而只是享受，真真正正的享受。

我再在算計到底還有多少圈才能夠到達終點，也不再斤斤計較沒有跑夠多少圈，只是跑，慢慢的跑。

如果說跑步之前的我敏感又散漫，那么在跑步的過程中，我已經愛上了這個世界。

我愛那春意盎然，桃紅柳綠，我愛那夏日炎炎，綠樹成蔭，我愛那漫天飛舞的落葉，愛那嘎吱嘎吱的聲音，我愛那那冷風呼呼，還有隨之而來熱氣騰騰的美味。

在再被問到“你喜歡這世界的什么”之時，不再只是以沉默相對，而是自信回答。

從一開始跑幾步就喘，到跑上幾圈都無所謂，從一開始體弱多病，到體質開始慢慢好轉，內心的欣喜無法言表。

而給我?guī)磉@種愉悅的，便是長期堅持而來來的改變。

? 我開始關注馬拉松，從一開始的一無所知到如今的刻意關注。然后才恍然原來馬拉松早已引發(fā)全民健身熱潮。原來這個世界上，還有那么那么那么多的人如我一般，運動著，快樂著。

我明白，這只是一個開始。

所以，跑步？跑吧。

只有開始跑并堅持跑，你才會知道有什么改變。

簡寶玉寫作群日更打卡第17天