1、我有一個(gè)源頭：今天我在哪里意識到我有一個(gè)源頭？我今天真實(shí)的認(rèn)知到誰是我的源頭？
?與姐姐妹妹一起在樂高小鎮(zhèn)做義工，感覺我們都來自同一個(gè)源頭。
?看到樂高老師在努力為活動做奉獻(xiàn)，看到媽媽們?yōu)榱撕⒆幽軌蚋囿w驗(yàn)而努力和各種嘗試，我感覺我的心與他們的心緊密相連。我感覺到人類是我的源頭。
?昨天的臺風(fēng)把天地洗刷一新，今天無風(fēng)也無雨，大家也愿意出門來參加活動，樂高小鎮(zhèn)也場場爆滿，我感覺到老天也在幫我，老天很愛我，老天是我的源頭。
2、我的源頭愛我：今天我在哪里體驗(yàn)到源頭對我的愛具體的表現(xiàn)是什么？
?臺風(fēng)后的天氣適合出門，為我們搞活動提供良好的天氣條件，老天很愛我。
?父母親都望子成龍望女成鳳所以我們能夠有效開展活動，人類很愛我。
?父母給了我一副好腦子，一張能說會道的嘴，一腔熱心腸，讓我能夠游仞有余地工作生活，父母很愛我。
3，我愛我的源頭：今天我在哪里體驗(yàn)和感受到我對我源頭的愛？具體的行為是什么？
?愿意傳播傳播愛與智慧。
?帶領(lǐng)姐姐妹妹一起為樂高小鎮(zhèn)做義工。
?通過樂高小鎮(zhèn)讓更多的寶貝和家長了解綜合素質(zhì)培養(yǎng)的工具。讓孩子和父母都更好的成長。
?我與我的兒子將來都是大系統(tǒng)里面的小個(gè)體，大家好才是真的好，孩子好需要父母先育好自己，因此我愿意把我的經(jīng)驗(yàn)與更多的分享，讓更多的人看見。
4、我愿意為我的源頭站出來：今天的體驗(yàn)對我跟源頭的關(guān)系有何影響？我做了一個(gè)什么樣的決定或者是制定了一個(gè)什么樣的計(jì)劃想要為我的源頭奉獻(xiàn)？
?個(gè)體是渺小的。系統(tǒng)是強(qiáng)大的。源頭是強(qiáng)大的。我與我的源頭息息相關(guān)，緊密相連。我不能獨(dú)善或者獨(dú)惡，我兒子也一樣。
? 我愿意慢慢改變自己的挑剔和抱怨，我愿意用平等、尊重的眼光看待身邊的人和事，看待這個(gè)世界。
5、對我的感召，我有什么新的理解和發(fā)現(xiàn)嗎？
?我要把愛與和諧帶到這個(gè)世界。但是我發(fā)現(xiàn)我自己有時(shí)候就會有不愛（攻擊自己也攻擊別人），有時(shí)候就會有不和諧，我其實(shí)并不是一個(gè)愛與和諧的化身或者完美個(gè)體。也許終其一生我也在不斷的修煉和提升。但是也許正是因?yàn)檫@樣的矛盾，我才需要不斷喚醒自己。
6、今天需要特別記錄下來的恩典和發(fā)生在我生命中的美好的事情。
?感激鳳凰老師們昨晚布場到3點(diǎn)今天依然7點(diǎn)到場，讓我感受到?jīng)Q心和能量。
?感激天公作美讓今天的場展活動沒有出現(xiàn)太多意外。
?感激今天來到現(xiàn)場的家長和寶貝們。
?感激今天姐姐妹妹陪我一起做義工。
?感激校長的信任讓我又習(xí)慣性的指手劃腳，并且在過程中覺察自己的霸道，沒有尊重，沒有平等。
?感激董老師的信任，遇到困難都找我商量，讓我有機(jī)會實(shí)修現(xiàn)場管理。
?感激努力的摩托飛車車手，讓我感受到那份專注、付出與能量燃燒，也讓我想起了童年的喜樂。
?感激姐姐克服疲累操持晚餐讓我有機(jī)會稍作休整。
?感激妹妹把娃仨領(lǐng)走，讓我享受娃休時(shí)光。
?感激鄰居把我放心上，到市場給我?guī)喿?，做點(diǎn)心包子給我留1份。
?感激覃津分享她的交流感受，讓我從她身上看到鏡子，覺察自己還不能把兒子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立個(gè)體，會有比較，會有帶經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)的期待。
?感激薇薇的能量大包。
?感激湛藍(lán)給我的嘉許。感激她對所有人的關(guān)注，讓我能夠徐徐進(jìn)步。
?感激英11同修們作業(yè)，讓我感覺自己不是一個(gè)人在前行，還能發(fā)現(xiàn)一些奇花異草珍石。
?感激夏蓮的分享，讓我知道用樂觀的心態(tài)，用正向的觀點(diǎn)看待問題可以更輕松自然。
?感激先生在努力工作，用行動給我給兒子展示什么是獨(dú)立人格。
7、今天在做三身練習(xí)的時(shí)候，我有什么樣的感覺和覺察嗎？
?今天沒有做。
