昨天學(xué)的是腎經(jīng)。知道了自己為什么中年白發(fā)、掉發(fā)厲害、做事情畏畏縮縮、便秘、偶爾會有耳鳴、牙痛、蟲牙等癥狀，這一切都是因為我腎氣不足。
腎氣充足的人講話聲音有力量，行動有力量、快速，而且特別有志向。
還學(xué)到了腎主生殖，現(xiàn)在的人壓力大、生活不規(guī)律、加上又不愛運動，導(dǎo)致現(xiàn)在的人普遍腎氣虛，想起自己前幾天在那個報道上說現(xiàn)在全球男性平均精子數(shù)量45年下降62%，導(dǎo)致人類生育率降低。我想這一切應(yīng)該跟現(xiàn)在社會的大環(huán)境，人的生活習(xí)慣壓力大有很大的關(guān)系。而這些都會造成腎精的不足。腎精不足的時候，生育能力就會下降。
從現(xiàn)在開始要補腎精，強(qiáng)占自己的腎氣，先天不足，后天補。早睡早起，管住嘴邁開腿，保持好心情。
