一切輕率和躁動，都會讓人陷于輕浮和不安中，從而失去主宰自我的根本，失去自我。

一個善于修養(yǎng)自己的人，凡事沉穩(wěn)而行，從而按部就班地做成事情；內(nèi)心保持沉靜，定力十足，從而在靜定中升華出般若智慧，永遠(yuǎn)不失自我，生命處于一份平和、寧靜和怡然中。

因此，心一定要靜下來。

重為輕根，靜為躁君。

是以圣人終日行不離輜重[1]。

雖有榮觀，燕處[2]超然。

奈何萬乘之主[3]，而以身輕天下？

輕則失根[4]，躁則失君[5]。

注釋

[1]輜重：古代軍隊中攜帶的器械、糧食等物資。

[2]燕處：安居之地。

[3]萬乘之主：乘指車子的數(shù)量。

“萬乘”指擁有兵車萬輛的大國。

[4]根：根本，本源。

[5]君：中心，主宰。