【豐盛日記3/100】20170926感覺才是真實(shí)的生命
【今日金句】
別人怎么對我們是我們教會別人的。
一、【豐盛日記】
我豐盛,我擁有一顆好學(xué)的心,幸運(yùn)不自覺來臨。
我豐盛,我擁有細(xì)致記錄傾聽他人的能力,做好記錄大臣。
我豐盛,我擁有一個(gè)表面冷靜,但內(nèi)心柔軟的男友,我愛他。
我豐盛;我感受分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)給他們,得到認(rèn)可很幸福。
【活在正念中】
奇跡~堅(jiān)持~美好~正念~夢想~醒悟~面對~篤行~謙和~行動~求真~放松~嬗變~誠實(shí)~從容~問道~收斂~反思~喜悅~精進(jìn)~磨練~應(yīng)變~度過~驚喜~開心~沉睡~嘗試~寂靜~歡喜~淡定~早起~微醺~贊嘆~嘗試~追求~生娃~期待~重生~詩意~寧靜~美好~等你~初晴~煙火~堅(jiān)持~涅槃~減法~氣色~隨心~ 坦然~沖鋒~欣喜~暴漲~欣賞~窺見~詼諧~挑戰(zhàn)
我的行動:每日閱讀30分鐘+每日跑步30分鐘
二、【晨起風(fēng)范】
起床時(shí)間:4:28
早起喝水:完成
小組晨會:完成
三、運(yùn)動達(dá)人:
每天跑步超過3公里。
四、閱讀記錄:
熊貓閱讀:《拖延心理學(xué)》
聽書:《100講中英版第1講》
熊貓閱讀:《精力管理》
五、我的收獲記錄:
5.學(xué)會了印象筆記目錄功能并分享經(jīng)驗(yàn)。
4.完成微信通訊錄的整理并分享經(jīng)驗(yàn)。
3.組織了90天運(yùn)動群,利他是一種生活方式。
2.開始養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣。
1.完成手機(jī)桌面整理和分享,完成YY軟件使用方法的分享,并引起葉老師的關(guān)注。
六、我的成長
3.理性發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn),和小組一起成長。
2.反思
1.全局、相信、協(xié)同、精力