經(jīng)歷了前兩天每天都是到9點(diǎn)多的延時(shí)，今天我只想早點(diǎn)回家。于是第一節(jié)上完課后我就打算回家。身上的衣服很不舒服，先去換個(gè)衣服吧，順便打掃下衛(wèi)生。

平時(shí)只有晚上沒(méi)有延時(shí)的時(shí)候才帶著孩子們過(guò)來(lái)這邊，家里的東西算是比較少的，但是總感覺(jué)到處都很多灰，先從拖地開(kāi)始吧，建筑面積不大，但拖起來(lái)還是一個(gè)不小的工程，尤其是在將近40度的高溫下，才剛開(kāi)始就渾身大汗淋漓，突然想到孩子們的睡衣需要洗下了，先泡起來(lái)吧，拖完地后可以再洗衣服。這幾天連續(xù)高溫，床單上都是汗?jié)n漬的，把床單也洗一下吧，洗衣機(jī)負(fù)責(zé)，不耽誤我繼續(xù)拖地。于是，先把床單換下，臟的扔到洗衣機(jī)里，撒上洗衣粉，轉(zhuǎn)起來(lái)。干凈的床單換上，嗯，把床收拾整齊，上次離開(kāi)時(shí)沒(méi)有收拾屋里，現(xiàn)在收拾好了晚上可以節(jié)省點(diǎn)時(shí)間。

繼續(xù)拖地，不知道別人家是怎么拖地的，我家拖完地后地上都是一滴一滴的小水珠，肉眼可見(jiàn)的小水滴。所以即使拖完地后地面也沒(méi)有多么明亮，應(yīng)該不是地磚的事，我需要有機(jī)會(huì)了再去研究研究。

新房子里的家具與地面都有一定的距離，當(dāng)時(shí)就是為了打掃方便，但真正打掃起來(lái)卻還是很累，得蹲下去把拖把伸到最里面，偶爾碰到家具的聲音還是讓我有些心疼。而且我還想收拾完去陪兒子呢，所以事情比較多。不管拖的干凈與否了，大面上干凈就行了。雖然知道桌子上也有很多灰，但是暫時(shí)只能先不管那么多了。

可能是因?yàn)榧依锎皯舳嗟木壒?，窗戶也不怎么開(kāi)，但是地上的灰特別的多，從拖完地后的水就能看出來(lái)，像在工地上一樣，那水臟的黑乎乎的。接下來(lái)洗衣服，夏天的衣服能手洗還是手洗吧，畢竟都是小衣服，不怎么麻煩，把我的毛巾也順帶洗了，內(nèi)衣褲也趁著有時(shí)間都洗了。

眼看就要5點(diǎn)了，我開(kāi)始慌了，因?yàn)?點(diǎn)就到下班時(shí)間了，等于我今天沒(méi)有怎么看孩子，這超出了我的預(yù)期。于是，加速。干完這些，我自己洗了下澡，把身上的衣服也換下來(lái)洗了。給自己找一身干凈清爽的衣服去接孩子。

一切收拾妥當(dāng)，到樓下，感覺(jué)該不錯(cuò)。

今天唯一的感覺(jué)是比較慌忙，其他還不錯(cuò)，尤其是邊聽(tīng)樊登讀書(shū)邊做家務(wù)，感覺(jué)真好！

上次做家務(wù)時(shí)就是這樣，記得聽(tīng)的書(shū)是《共情的力量》，當(dāng)時(shí)還聽(tīng)了兩遍。今天聽(tīng)的書(shū)是《你好，焦慮分子》。這兩部書(shū)都是關(guān)于抑郁的，現(xiàn)代社會(huì)壓力大，人與人之間心的距離變大，抑郁行業(yè)和抑郁情緒每個(gè)人都會(huì)遇到，所以了解這方面的知識(shí)是很重要的。另一方面，在沒(méi)有條件看書(shū)的情況下，聽(tīng)書(shū)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，可以手腦并用，高效利用時(shí)間，這是我急需的。

從2021年3月份開(kāi)通了樊登讀書(shū)的會(huì)員后，有時(shí)間了我就會(huì)聽(tīng)書(shū)，一般上班路上我都會(huì)打開(kāi)樊登讀書(shū)，平時(shí)上班忙完備課后我也會(huì)聽(tīng)聽(tīng)，一方面覺(jué)得樊登講的每一本書(shū)其實(shí)都很好，但是如果是片段化的閱讀總感覺(jué)好像什么都沒(méi)有聽(tīng)到而已，因?yàn)闆](méi)有什么印象。所以還是覺(jué)得留下一整片的時(shí)間然后靜下心來(lái)聽(tīng)書(shū)感覺(jué)是最好的。雖然也在樊登讀書(shū)上讀了好多書(shū)，但是總感覺(jué)收獲不大，或者說(shuō)是內(nèi)化的不大。不管怎樣吧，慢慢的潛移默化吧，至少讀書(shū)聽(tīng)書(shū)能讓我的心靜下來(lái)。在學(xué)習(xí)的感覺(jué)真不錯(cuò)。

邊做家務(wù)邊聽(tīng)書(shū)，真好！