分享我的老師說的：

“瑜伽經(jīng)里說，我們每個人的種子不同，所要經(jīng)歷的以及需要面對的問題和困難都不同。所以在瑜伽練習(xí)里，你的進(jìn)度不需要與別人比較，在生活中也沒有必要比較，那么就會少了很多擔(dān)憂與恐懼，而持續(xù)的練習(xí)會帶給我們超越這些的無名。我們大概每個人都要面臨生活中的困難和使命，但這都不是自己給自己定義的，需要我們不停的去覺知，真相才會顯現(xiàn)，才能恢復(fù)成孩童般的當(dāng)下，喜悅才會回來。”

來自二丫

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