一、約練第261次，約練角色是咨詢師。約練收獲:

本場(chǎng)約練遇到的是沒(méi)有明確目標(biāo)的來(lái)訪者，帶著一定情緒，做到認(rèn)真傾聽(tīng)，適時(shí)反饋，澄清具體化，就如來(lái)訪者感受到的傾訴即療愈，隨著一步步的探討，來(lái)訪者更加清晰自己的在乎，看到自己的成長(zhǎng)進(jìn)步。

約練平臺(tái)就是我們成長(zhǎng)的加油站。約練的過(guò)程是讓我們自己活得更明白的過(guò)程。

二、不要比來(lái)訪者更著急，更努力

更智慧，更聰明，更快，更“能”

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