相信不少人陽康之后都會去鍛煉身體，想著增強體質，我這姐夫呢也不例外。
姐夫是個習慣每天都要晨跑的人，平時每天早上都會跑個半馬，周末休息會跑個全馬。咩咩咩的那幾天發(fā)燒躺床上動不了，退燒之后又恢復了幾天，想著已經(jīng)過去快十天了，也沒有感覺有什么不適，于是就去體育場小跑了幾圈，擔心剛剛恢復著涼這次還特意穿了長袖長褲的運動衣，要知道以往可都是穿短袖甚至光背的。跑了兩圈就感覺有些累，也沒敢再多跑，以為體力還沒恢復好，結果吃過午飯就感覺有些不對勁，趕緊拿出體溫表一量，果然又開始發(fā)燒了，這一下可是把姐夫嚇得不輕，趕緊吃藥，吃完藥就趕緊到臥室躺著睡覺。好在沒什么大礙，睡了一覺起來燒就退了。但是姐夫卻心有余悸，跟我們說還真不能不當回事，一定要注意休息，千萬千萬不要劇烈運動，現(xiàn)在就是吃好休息好。
嗯，這都是經(jīng)驗之談，看來接下來的一段時間大家還是要以休息為主，果然大家都要“坐月子”了。
