過(guò)去媽媽總是說(shuō)我做啥事都只有3分鐘熱度，天天看你學(xué)這學(xué)那的，浪費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)。最早聽(tīng)到媽媽抱怨的時(shí)候我都左耳進(jìn)右耳出，沒(méi)太當(dāng)回事，依舊我行我素。在進(jìn)入職場(chǎng)工作多年后，依舊還能收到很多同事給予的反饋，就勸我不要浪費(fèi)錢(qián)，還不如好好躺著休息。

起初并沒(méi)有太把這些建議當(dāng)回事，但是隨著建議的人越來(lái)越多，我也開(kāi)始思考大家三分鐘熱度的偏見(jiàn)為何而起。

說(shuō)說(shuō)自己的三分鐘熱度，自己在三分鐘熱度下收獲的改變。

第一項(xiàng)愛(ài)好：閱讀；那是在工作初期，在參加一次官方品牌培訓(xùn)課上，聽(tīng)到內(nèi)容官的授課瞬間希望可以成為他那樣滿(mǎn)腹詞藻的文人，于是開(kāi)始定期買(mǎi)書(shū)學(xué)習(xí)起來(lái)；這個(gè)過(guò)程從工作初期一直持續(xù)到現(xiàn)在，中間斷斷續(xù)續(xù)了很多次，每次堅(jiān)持閱讀沒(méi)多久就停滯了；直到最近幾年才開(kāi)始慢慢發(fā)現(xiàn)閱讀并非一時(shí)興起，而是終身愛(ài)好。于是就有了現(xiàn)在每天閱讀半小時(shí)的習(xí)慣。

第二項(xiàng)愛(ài)好：運(yùn)動(dòng)；減肥是女生一輩子的話(huà)題，我也不例外，雖然我并不是偏胖體質(zhì)，但是依舊還在追求更瘦一些的想法；于是起初運(yùn)動(dòng)成為我減肥的動(dòng)力，中間辦了很多家健身房的卡，請(qǐng)過(guò)私教；堅(jiān)持，放棄，再堅(jiān)持，在停滯，如此反復(fù)。直到后來(lái)生病住院開(kāi)始重拾運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)愛(ài)好，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的是充沛的精力，穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和健康的身體特征；于是現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)也成為我的生活習(xí)慣。

第三項(xiàng)愛(ài)好：音樂(lè)；不論開(kāi)心或者心情不佳，能夠幫助自己走出情緒或者共享情緒的都是音樂(lè)。很多音樂(lè)具有療愈的作用，雖然自己在這方面并沒(méi)有什么天賦，但是我很喜歡音樂(lè)帶來(lái)的愉悅；學(xué)習(xí)樂(lè)器其實(shí)從自己有一定經(jīng)濟(jì)能力開(kāi)始就一直持續(xù)，斷斷續(xù)續(xù)，這也是媽媽一直抱怨的地方，但是從未放棄過(guò)。今年我學(xué)會(huì)了架子鼓，之前學(xué)習(xí)了吉他但是因?yàn)榫毩?xí)的太少基本上都忘記了，計(jì)劃明天重拾我的吉他課，哈哈。

雖然也有一些在三分鐘熱度下嘗試的愛(ài)好，體驗(yàn)或者技能最后沒(méi)有成為終身陪伴我的習(xí)慣，但是也讓我更好的了解了不同的領(lǐng)域和體驗(yàn)了不一樣的人生狀態(tài)。

有一個(gè)好友留言說(shuō)：三分鐘熱度好與壞全看你自己如何理解和運(yùn)用。是的，在我的生活里，三分鐘熱度的方式是一種低成本探索自己真正興趣的方式。因?yàn)槿昼姛岫纫矔r(shí)刻讓自己保持趣味性，對(duì)新事物的不斷探索。只有不斷探索才能發(fā)現(xiàn)更多的機(jī)會(huì)與可能。