——2021-2022君子蘭班上學期第六封信
親愛的大、小君子們：
周末快樂！
這一周時間真是過得飛快啊，轉眼又到周末，同學們經(jīng)過了五天的學習，此刻也許已經(jīng)早早洗刷進入夢鄉(xiāng)了吧。
周末兩天，你是不會讓時間虛度，不會讓周日下午的你陷于作業(yè)沒有完成的苦惱中的，對嗎？做一個時間控，在家也可以列to-do-list，這樣做事會更高效，不信你試試？
1
一層秋雨一層寒，昨天一場秋風過后，今天秋雨淅淅瀝瀝，感覺氣溫驟降。
外面秋風秋雨，教室里依然溫暖如春，來回顧一下這一周的足跡吧。語文課，我們考前復習了基礎知識，還有古詩文，所以今天上午的語文考試，我通過七天網(wǎng)絡看到，前兩道選擇題大部分同學都選對了，古詩文閱讀做得也不錯，有點遺憾的是我們練了幾篇議論文閱讀，結果試卷還是說明文閱讀。
今天早飯后輔導時間，我們展開了魯智深的第二次共讀討論。我們注意到，魯智深身份是和尚，但小說中多次救女性，如搭救金翠蓮，去幫林沖教訓調戲林沖娘子的人，桃花村救劉太公女兒，后來救王義女兒玉嬌枝……救女性的行為，與他和尚的身份喜劇化的反差，作者這樣安排，我們要結合古代的社會觀念來看，在封建社會，女性地位低于男性，是弱者的代表。而魯達就是替弱者主持正義，除惡揚善啊，這跟他的和尚身份沒什么關系（魯達可不迂腐，忸怩于和尚身份），但客觀上有點喜劇效果，尤其是桃花村那個故事?？梢韵胍?，魯達一出場，聽書人中間就會有笑聲，當然也是因為魯達來了，弱者就會得救，惡人就會受到懲處。
讀到魯智深與林沖結拜，我們比較了《三國演義》中的男人和《水滸》中的男人，《三國》的男人，個個都斗得烏眼雞似的，見面就互相掐，掐死拉到。一時不能明掐的，也是暗自算計著對方，肚子里想著何時用什么方法弄死對方。《三國》中的男人，哪怕原先是朋友，是兄弟，玩著玩著就成了敵人，成了你死我活的仇人；《水滸》中的男人，哪怕原先是對頭，是仇人，打著打著就成了兄弟，成了肝膽相照的哥們?！度龂分械哪腥伺c男人，互為敵人，只要是英雄，雙方就是競爭的對手?！端疂G》中的男人與男人，互為兄弟，只要是好漢，大家就是合作的朋友。三國講利害，水滸講義氣，三國講權謀，水滸講道德。
《三國》與《水滸》的男人與男人之間的關系為什么不一樣呢？《三國》所寫的人，都是社會上層人物，他們操縱別人的命運。《水滸》所寫的都是社會中下層人物，他們的命運被別人操縱，所以他們要結義，從而使自己更有力量，在遭到迫害時，能有人出手相救?！度龂分幸灿薪Y交的例子，桃園三結義，但他們結交時，還身處下層。后來諸葛亮加入劉備集團，劉備與他情好日密，但沒有結交，只能是君臣，趙云也是如此。可見結交兄弟，一般是下層人民的習慣，而這個習慣乃是由于他們?nèi)狈Π踩性斐傻摹?/p>
我們也比較了魯智深與林沖。林沖一生，只一個怕字，而魯智深一生，只是不怕。怕便局促，便委屈，便萎縮，便屈辱，便委瑣，怕到最后若不能爆發(fā)，便是萬劫不復的奴才，怕到最后若爆發(fā)出來，又特別地狠毒?？傊屓伺碌纳鐣?，整個地造成了全社會的心理變態(tài)。而魯智深不怕，不怕便伸展，不怕便痛快，不怕便無奴顏媚骨，便堂堂正正，體體面面，干干凈凈。殺人須見血，救人須救徹！所以，做事堅決、干凈、徹底，不瞻前顧后，不猶豫不決，不三思而行。沒有那么多算計，更沒有自身利益的考慮。所以，他常常因此把自己的生活毀了。但即便這樣，他也不后悔，不留戀，不在意。他只是一條禪杖，一領直裰，一頂光頭，赤條條來去無牽掛，飄飄然瀟灑走天下，難怪他是三十六天罡中的天孤星啊。
水滸108個好漢，作者為何獨讓魯智深一人得到了大圓滿呢？南征方臘，魯智深不僅毫發(fā)無損，而且立下頭功，這個率性的人，這個一往真情的人，這個從不算計的人，卻偏偏一生不委屈而舒展，不局促而張揚，痛痛快快，隨性適意地過了一生，一部《水滸》多少人物，多少能算計的人，能小心的人，能把握的人，但又有幾人有善終？又有幾人有結果？偏偏是這個從來做事不計后果一任性情的人，終成正果，終得善終。這對我們而言，豈不也是一個深刻的人生啟迪？
下一周的語文課，我們要學習第四單元，你可以提前預習一下第四單元的課文哦；林沖故事會也要開講了，期待媛媛、蘇文、文博、坤苗和武尊同學的精彩講述；同時，還要繼續(xù)進行《艾青詩選》的晨誦。
2
這一周，我們?yōu)槿煌瑢W送上了生日祝福：雨佳、慧芳和文斌同學。
送給雨佳同學的是這一首詩——
沒有一艘船能像一本書
（美）狄金森
沒有一艘船能像一本書，
也沒有一匹駿馬能像——
一頁跳動的詩行那樣，
把人帶往遠方。
這渠道最窮的人也能走，
不必為通行稅傷神。
這是何等節(jié)儉的車——
承載著人的靈魂
搭乘閱讀的馬車，讓閱讀助力我們的學習和人生，更助力我們的人格成長！
送給慧芳和文斌同學的是艾青的一首詩——
礁石·艾青
一個浪，一個浪
無休止地撲過來
每一個浪都在它腳下
被打成碎沫，散開……
它的臉上和身上
像刀砍過的一樣
但它依然站在那里
含著微笑，看著海洋……
心若礁石之堅定，無懼風吹浪打，因為我們的夢想在遠方！
前五封信，我們聊理想，接下來這個學月，我們聚焦學習。十月，我們班級生活的主題也是學習。
第一次月考，如同一面鏡子，讓小君子們體驗到了學習帶來的獎賞；也看到了學習上存在的種種問題：學習目的不明確，學習態(tài)度不端正，良好學習習慣沒養(yǎng)成等；也會生出關于學習的些許煩惱：為什么努力了學習成績卻不好？不喜歡學習怎么辦？不能專心怎么辦？
在這封信里，我們首先探討這個問題：我們?yōu)槭裁匆獙W習？
把學習的范圍從課本從課堂放到人的生活當中，放到人的一生當中，你會看到：
a學習是人的本能。
觀察一下嬰兒的動作和言語，你會發(fā)現(xiàn)，原來我們一出生就在學習之中啊——學習辨識表情，學習簡單的詞匯，學習走路，學習與親人交流表達自己的訴求，學習用工具吃飯，學習得到想要的東西……當生命處于未成熟狀態(tài)時，學習讓人不斷走向成熟。從自己的小家進入社會群體，走進學校走進課堂，我們學習基礎知識，學習與同學相處，學習遵守各種規(guī)則。在學校文化社會文化中，學習人類傳承并不斷發(fā)展的種種文化……無時無刻我們不在學習啊。
b學習是人的需要。
正如上面所說的，學習基本技能與常識，讓我們能夠生存下來，獲得基本能力，滿足了馬斯洛所說的基本生理需要。
馬斯洛還提出了一個需要的層次：認知需要。認知就是學習，它也是我們的重要需求。面對大千世界廣漠宇宙，我們小時候曾問過大人多少問題，一塊菜地，我們可以待上半天，就是現(xiàn)在，不也是充滿了好奇心？這就是認知需要。因為有這樣的需要，我們從課本中學習，我們閱讀科普人文等類別的書籍。
推動我們學習的第一動力，就是我們的求知欲。課堂上，我看到同學們亮亮的眼神，當然不是被我吸引，而是被知識所吸引，那是一種求知的渴望，一種探索的需求。
學習，能讓我們過上更富足的生活，不僅物質上的，更是精神上的。古人說，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉；萬般皆下品，惟有讀書高。這是從功利的角度來說的，學習，將來可以做官發(fā)財。但是現(xiàn)在，實現(xiàn)自我價值的途徑遠不止做官這一條，三百六十行，行行出狀元，而狀元就是學習造就的。每個小君子都正在擁有或曾經(jīng)擁有過一個理想，實現(xiàn)理想的途徑是什么？當然是不斷學習。
說到這里，大君子們可能會深有同感，因為我們在工作的同時也在不斷學習，或者說，學習是工作的需要。而且當我們把所學的東西運用到工作中去，運用到業(yè)余生活當中，是不是充滿了成就感？
求知欲、現(xiàn)實需求和成就感，這三大動力，推動我們不斷學習，如古人所說，茍日新，日日新，又日新。學習，讓我們每天都是新新的自己。
c學習是快樂的重要源泉。
上面提到學習給我們成就感，這個成就感就是看到了自己的努力有了收獲，也可以說是滿足感或者開心快樂。學習不是機械模仿遷移，而是一種創(chuàng)造性勞動，所以會有創(chuàng)造的喜悅。
上一節(jié)課，如果我們感到快樂，就是學習本身帶給我們的快樂；獨立完成一項作業(yè)，也會感到快樂；與同學老師交流一個知識點，也會給我們快樂；將知識運用到生活中，更會感到快樂；學習一段時間后在考試中取得好成績，也會體驗到快樂……
所以，學習是快樂的重要源泉。
有些大君子可能會困惑：既然學習是人的本能和需要，是重要的快樂源泉，為什么我的孩子不愛學習？為什么孩子成績總是提不上去？
好吧，我們接著聊聊學習上有趣的教育學循環(huán)問題。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基，他在著作中反復提及過這個現(xiàn)象，在這里我引用其中一段：
如果你所追求的只是那種表面的、顯而易見的刺激，以引起學生對學習和上課的興趣，那你就永遠不能培養(yǎng)起學生對腦力勞動的真正的熱愛。你應當努力使學生自己去發(fā)現(xiàn)興趣的源泉，讓他們在這個發(fā)現(xiàn)過程中體驗到自己的勞動和成就，——這件事本身就是興趣的最重要的源泉之一。離開了腦力勞動，就既談不上學生的興趣，也談不上他們的注意力?！@件事鼓舞了孩子們，他們的思想變得非常好奇和活躍。他們體驗到一種無可比擬的人類的自豪感：我們是事實和現(xiàn)象的駕馭者，在我們的手里，知識變成了力量。感到知識是一種使人變得崇高起來的力量，——這是比任何東西都更強有力的一種激發(fā)求知興趣的刺激物?？梢?，不要使掌握知識的過程讓學生感到厭煩，不要把他引入一種疲勞和對一切都漠不關心的狀態(tài)，而要使他的整個身心都充滿歡樂，這一點是何等重要!當然，如果學生親自去研究和發(fā)現(xiàn)了某種東西，親自去把握具體的事實和現(xiàn)象，那么這種駕馭知識的情感就會更加強烈。此外，還有一種純粹思考(運用智慧進行概括、系統(tǒng)化的活動)帶給學生的歡樂。（《給教師的建議》第21條）
干國祥老師將蘇霍姆林斯基的這一思想進行梳理，梳理出了一個這樣的結構：生命在勞動/學習過程中克服困難、獲取成功，進而獲得高度的自我感受（自信自尊），以及責任感與意志力，和渴望再度通過學習、通過克服勞動/學習中的困難而獲得幸福的動機。
就是說：沒有從精神生活和智力活動中克服困難、獲得成就，就不可能擁有一個人的自尊、自信和對勞動/學習的渴望。沒有一個人的自尊、自信和對勞動/學習的渴望，就不可能從精神生活和智力活動中克服困難、獲得成就。
這樣的一個教育學循環(huán)，干老師將其命名為“蘇霍姆林斯基的教育學循環(huán)”。用圖示表示如下：
接下來我就大段引用干老師《蘇霍姆林斯基的教育學循環(huán)》原文了：
從這一循環(huán)中，我們可以得到許多教育的規(guī)律與金律：
1.任何人對當前具體的學習/勞動的興趣（渴望或厭惡程度），總是以前學習/勞動的結果。一個具體的兒童面對具體的學習/勞動，總是帶著特定的歷史經(jīng)驗進入的；而這次旅程，又將成為后面學習的渴望或厭惡的因素。
2.兒童獲得學習/勞動成就的途徑，既應該是多元的，又是有所規(guī)定的。這里的多元，指的是應該創(chuàng)造豐富多彩的學校精神生活，讓每一個兒童從中獲得成功的機會。這里的規(guī)定，指的是每個孩子都無法回避主要學科的學習，而且也不能借其它領域的成功，來最終替代這些重要領域中的失敗。
3.在學習成長的過程中，核心因素是兒童內(nèi)在的尊嚴感（也可以稱為道德感），責任心、意志力、動機都根源于這種生命內(nèi)在的感受。我們可以相信，一個兒童如果能夠在某些正當領域中獲得成就，贏得存在的尊嚴，那么他縱然無法在所有領域都獲得同樣的成就，也一定不會允許自己在主要領域出現(xiàn)惡劣的情況。為了保持自己的自尊，他既會在自己擅長的領域繼續(xù)保持領先，又要在共同體認為主要的領域中克服困難，不至于成為笑柄。
4.成就感，也就是幸福感和尊嚴感，是和所克服的困難的難度成正比的。也就是說，沒有困難的學習/勞動，將不能導致真正的幸福感和尊嚴感。也因此，娛樂性的領域，雖然為生命的整體感提供了營養(yǎng)，但不能為這一核心——尊嚴——提供滋養(yǎng)。
5.但是，前面所指的是“自己所克服的困難”，與之相反，如果困難過大，學習/勞動者最終沒能克服，而成為一次失?。軌蛟俣葲_刺加以克服的困難將依據(jù)此定義不能叫做失敗，而只能視為多次挑戰(zhàn)而克服的重大困難），那么失敗將產(chǎn)生負面的效應——帶來挫折、沮喪、畏懼的感受。
6.每個人承受失敗的能力是不一樣的，除了無所謂的麻木之外，一個人在前面同一領域的成功越多、越大，能承受失敗的能力將越大。能承受失敗，我們定義為“愿意在此領域再次挑戰(zhàn)”，而不是無所謂，或者轉身在另外領域去獲得成就感以彌補這里的失落感。
7.意志力、責任感，正是克服困難的副產(chǎn)品；而自尊感、信心、渴望與熱愛，則是獲得成就的副產(chǎn)品。
8.當一個孩子在成功地穿越學習/勞動過程之后，他的意志力與責任感，以及自尊感、自信心，以及對學習/勞動的渴望與熱愛都將隨之增強。如果這種正面學習占據(jù)著他學習生涯的主導的話，那么我們將在不久之后得到一個大寫的人，一個有著“想做個好人”、“想成為一個卓越者”這一美好愿望的人。
9.而這一愿望，就是內(nèi)在道德感的核心與動力。也就是說，對自己生命的肯定，是愛他人、愛知識、愛世界的出發(fā)點。自暴自棄者，是談不上對他人和知識的熱愛的。
與此相對，還有一個壞的教育學循環(huán)：
一次次的挫折打擊自尊自信，面對新的挑戰(zhàn)不敢嘗試或總是失敗，學習越來越困難……
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無獨有偶，當代科學家，特別腦神經(jīng)科學家通過研究發(fā)現(xiàn)了一個“多巴胺獎賞循環(huán)”：大腦邊緣系統(tǒng)的側坐核受到刺激后，會分泌出多巴胺，使人產(chǎn)生快感?？旄泻腿说男袆又苯酉嚓P，所以人為了獲得更多、更大的快感，就會更加努力地采取行動，這便產(chǎn)生了更加努力的動機。這種不停升級的循環(huán)，就是“獎賞循環(huán)”。
由此可見，多巴胺與人的學習、行為動機的形成、適應周圍環(huán)境有著密切的關系。“更多的快感=更多的多巴胺”，所以人才會不斷追求更高的目標。
那么，在日常生活中我們具體該怎么做才能促進多巴胺的分泌呢？看看這“七個步驟”：第一步，設定明確的“目標”，也就是說目標不要太大太空洞，短期內(nèi)能夠實現(xiàn)，幾個月或幾周內(nèi)就能實現(xiàn)的小目標，更能激發(fā)人的積極性，間隔比較短的小目標，可以刺激人持續(xù)分泌多巴胺。第二步，想象自己“實現(xiàn)目標后的樣子”。不斷在大腦中想象實現(xiàn)目標的情景，可以提高達成目標的可能性，這叫做自我心理暗示。第三步，對目標進行反復確認。就是把目標變成一個“隨時都能看見”的東西，時時提醒自己目標的存在。就像一輛長途旅行的車，一路需要不停加油，才會一點點接近目的地。第四步，快樂地朝著目標努力。帶著快樂的心情學習，以此為樂的人，才能做得更好。第五步，實現(xiàn)目標后，給自己充分的獎賞。實現(xiàn)目標后，可以用美食來獎勵自己。第六步，一個目標達成后，立刻設定“更高的新目標”。提出更高更難的目標，才能刺激多巴胺的分泌，經(jīng)常為自己設定“更困難的目標”，是讓多巴胺的強化學習系統(tǒng)運轉起來的秘訣，也是人生的成功法則。第七步，不斷重復“實現(xiàn)目標的過程”。實現(xiàn)目標后，人或獲得快感（幸福感）。然后緊接著設定更難的目標，達成這個目標后人會獲得更大的快感。接下來要做的事，就是不斷重復這一系列過程。
持續(xù)重復這一強化學習的循環(huán)，人就會在成功的階梯上不斷向上走，從而實現(xiàn)事業(yè)上的成功，同時獲得精神上的成就感和充實感。多巴胺順利分泌，人的自我成長路徑才會變得順暢。新的挑戰(zhàn)和新的努力，會使大腦進化，從而創(chuàng)造出質與量都優(yōu)于常人的成就。這個過程本身就是人“自我成長”“自我實現(xiàn)”的過程。
蘇氏的“教育循環(huán)”，強調人的自尊自信，而多巴胺獎賞循環(huán)，強調循環(huán)背后的大腦獎賞機制。同樣都是循環(huán)，后者是對前者的腦科學原理解釋。這就是說，理解了背后的腦科學原理，就可以理解蘇氏的教育循環(huán)為什么是科學的，是蘇氏經(jīng)過幾十年的觀察、教育工作實踐總結提煉出來的一個教育規(guī)律，具有普適性。
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大君子們，基于上面的理論學習，如果孩子不愛學習，我們怎么辦？
建議：1、讓孩子在挑戰(zhàn)中獲得自尊自信；2、幫助孩子取得一次次小小的成功（記?。撼晒κ浅晒χ福?。
當然，這需要我們家長和老師共同努力！
小君子們，如果父母因客觀原因不在家不能幫助到我們，建議大家：（1）計劃一個期中小目標，然后完成它。開學初已經(jīng)向同學們提出了這樣的建議，一些同學將目標寫在便利貼上貼在課桌上，每天都能看到，以此激勵自己；每天安排好自己的學習任務，尤其是課余時間如何安排，在弱勢學科上如何去補，兩周前讓一些同學讀高考學霸的學習經(jīng)驗介紹，很多學霸也都是這樣做的，就是每天早上在便利貼上寫清自己的課余任務安排，每完成一項就在后面打一對號。
（2）寫成功日記，記下一次次小小的成功！我沒讓大家寫日記，不代表不贊成不讓大家寫日記。七年級那三屆君子蘭班的孩子每天都寫日記，有暮省日記、成功日記和感恩日記三種，他們喜歡寫成功日記，我更喜歡讀他們的成功日記，把每天小小的成功體驗記下來，對自己有正向激勵作用，小成功積淀出大成功，這也是良性循環(huán)。
小君子們，請記住，學習過程是父母老師無法代替也不能代替的，你要學會獨自穿越！希望每一個小君子都能進入良性的教育學循環(huán)，體會到學習本身的樂趣！
以后的幾封信，我們繼續(xù)聊學習的話題，歡迎大家針對此話題提出問題，我們以后在信里交流！最后，再祝大家讀有所樂，學有所獲！
你們的，王老師
2021/10/15
