過午不食,做不到


早晨在家吃飯,吃得比較多,比較豐盛,就想著中午要不就不吃了。

可是到了飯點(diǎn),覺得不吃飯也不太好,就去食堂喝了碗粥,吃了一小碟溫拌牛肚,還買了一個(gè)肉燒餅,但沒吃。

到了下午三四點(diǎn)的時(shí)候,就覺得肚子空了,有餓的感覺。

當(dāng)然,如果能堅(jiān)持到五點(diǎn)吃飯也行,可是晚上還要去健身房活動(dòng)一下,不吃飯哪能行?

于是就到車上把那個(gè)肉燒餅吃了。

看來,以后還是得按點(diǎn)吃飯才好。

看到中午有些人不吃飯,不知道他們下午餓不餓,我是沒這個(gè)能力,還是得按時(shí)吃飯。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 因?yàn)閾Q了新的單位,有住房的人不給安排宿舍,于是我就住進(jìn)新房子里來。新的房子雖然很多東西都沒有,但是可以做飯和洗漱,...
    大智若愚研究員閱讀 1,033評(píng)論 6 7
  • 最近幾年,身邊越來越多的人選擇不吃晚飯,意在減肥。當(dāng)有一天老公也提出不再吃晚飯,且以古人“過午不食”更有益于健康的...
    追夢(mèng)的精靈閱讀 3,856評(píng)論 1 1
  • 晚飯吃得越晚,身體就會(huì)越胖? 你是不是一直都相信晚上少吃就能減肥這個(gè)理論? 其實(shí)大部分人都會(huì)這樣認(rèn)為,認(rèn)為睡覺前少...
    波普董閱讀 1,986評(píng)論 0 19
  • 愛美,是女人的天性;保持好身材,是不斷的追求。作為一個(gè)女性,為了達(dá)成心中所想,成長(zhǎng)路上又做過哪些嘗試呢? 【開啟節(jié)...
    好聽的暖陽閱讀 1,042評(píng)論 2 7
  • 很多古人都有“過午不食”的習(xí)慣,這其實(shí)是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時(shí)食”。也就是不能在規(guī)...
    吐字畫心閱讀 381評(píng)論 0 23

友情鏈接更多精彩內(nèi)容