每天都在期待早上5點(diǎn)半的課程，今天又迎來了我們來福姐姐的課，又是燃炸了的節(jié)奏！

老師介紹

這是每個人都需要的課！

一、點(diǎn)燃自己的自信心。

尋找個人天賦，并學(xué)習(xí)成長型思維模式。在尋找個人天賦。

從自我效能S
本能I
成長和專注度G
滿足感N

四個方面來著手。這里需要留意的是：尋找天賦應(yīng)該與自己去做對比，切不可與其他人的天賦去做對比來打擊自己。

成長型思維模式，其實(shí)是自我激勵、自我完善和發(fā)展，不掩飾自己的不足，而是挑戰(zhàn)自己的不足。所以我們要將固定型思維調(diào)頻為成長型思維模式。

我們需要注意成長型思維的兩個誤區(qū)：

1:錯誤的將自己的優(yōu)點(diǎn)誤認(rèn)為是成長型思維；
2:不可以只關(guān)注自己努力的狀態(tài)，而不關(guān)注結(jié)果，沉浸在自我感動中。

二、積累知識內(nèi)化階段

主要包括兩方面：

分解知識金字塔，并注重系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

知識有四大類：

事實(shí)性知識（點(diǎn)知識）、概念性知識（面）、程序性知識（偏向流程）、元認(rèn)知。

兩個人聊得來，不是因為相同的話題，而是因為相同的邏輯；兩個人聊得深，不是因為相同的邏輯，而是因為相同的元認(rèn)知。也就是邏輯的邏輯，反思的反思。

如何提高元認(rèn)知？

1.有意識的去覺察你有未知的未知的存在,
2.讓自己處在一個開放體系中
3.冥想

三、注重知識的輸出

學(xué)會用思維導(dǎo)讀、場景思維法及六頂思考帽法來提升思考力。運(yùn)用NLP三大心法：重復(fù)舊方法只有舊結(jié)果，所以要不斷學(xué)習(xí)；行不通就要改變，一切都有方法，一切都有好的方法；向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)復(fù)制程序，升級迭代。不斷地去學(xué)習(xí)迭代，才能搭建自己的知識宮殿！

課程思維導(dǎo)圖