如果說這個炎熱的天氣最舒服的是什么？空調(diào)WiFi和西瓜。在烈日炎炎之下可以躲在屋子里面，尤其是在外面酷暑難耐沒有一絲風(fēng)的情況下。躲在空調(diào)的房間里，隨意的玩著手機，吃著自己喜歡吃的水果，生活好不愜意。

什么事都是要有分寸的。夏天在空調(diào)的空間中是最舒服的。從外面走進屋里真是世外桃源。舒服的感覺讓人出門都需要下點決心，如果不是萬不得已，如果不是因為上班都不想離開家半步。

但是即使酷暑難耐，對空調(diào)的倚仗還是要注意適度的。不能因為一時的舒服而過度貪涼。有很多人就是因為年輕的時候，自己能經(jīng)受住，每日把空調(diào)的度數(shù)調(diào)的很低，而且也喜歡吃很涼的食物。當(dāng)時一時爽不會考慮到多年以后給自己留下了健康的隱患。

周圍有一些年老的朋友，就因為年輕時候好美或者夏天過度貪涼，為自己老年的生活帶來了一些麻煩。都是年輕時候不覺得，年輕力壯的時候，一切都能夠忍耐。等到多年以后，一些弊端就會顯現(xiàn)出來。

各季有各季的特色，根據(jù)季節(jié)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的習(xí)慣，不是什么壞事，但是很多時候要注意分寸和適度，不要過于的放縱自己的欲望。隨著年齡的增長，現(xiàn)在覺得對空調(diào)的欲望已經(jīng)有所下降，除非這個暑熱難耐的時候，平時還是盡量的避免。稍稍的克制并不覺得痛苦，過度的貪欲，其實對自己的身體并沒有好的作用。

自律在很多方面都是存在的。自律也是影響著自己的方方面面，小小的積累，無論是好的，壞的，對自己的未來都會有很大的影響。