今天是什么日子

起床：6:15

就寢：11:00

天氣：陰天

心情：一般

紀(jì)念日：可轉(zhuǎn)債上市可出手

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：完成了本周第一次健身打卡，完成了送小朋友上幼兒園，陪伴小朋友親子游戲

改進：健身打卡需要堅持且果斷

習(xí)慣養(yǎng)成：健身需要持之以恒

周目標(biāo)·完成進度

本周預(yù)期健身打卡三次，已完成一次

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

昨日親子閱讀一本繪本，聽了關(guān)于親子課程

健康·飲食·鍛煉

昨日飲食還算健康，晚間吃了過多主食，需要注意

人際·家人·朋友

昨日和小朋友進行了一次親子閱讀，陪伴小朋友一起去玩游戲

工作·思考

工作中沒有繼續(xù)努力進步，需要改進

最美好的三件事

1.

陪伴孩子親子閱讀

2.陪伴孩子玩游戲

3.

完成健身打卡計劃

思考·創(chuàng)意·未來

需要繼續(xù)堅持打卡，親子閱讀更需要跟隨孩子，而不是強制孩子跟著自己的節(jié)拍走。