“我們真正的痛苦，來(lái)自于因耽誤而產(chǎn)生的持續(xù)的焦慮，來(lái)自于因想去做而最后沒(méi)有行動(dòng)產(chǎn)生的負(fù)罪感，還來(lái)自于因?yàn)槭ト松性S多機(jī)會(huì)而產(chǎn)生的深深的悔恨。”

我們都知道，天上不會(huì)掉餡餅，不會(huì)因?yàn)槲矣袎?mèng)想，就萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了，因?yàn)槿狈π判暮陀職?，我們可能一直不能踏?shí)穩(wěn)定的坐下來(lái)好好的規(guī)劃一下人生，思考今后到底要怎么做，持續(xù)的周期性的煩躁，找不到成就感的空虛如噬蟻一般充斥著我們的日常，我們用大量的時(shí)間來(lái)郁悶、糾結(jié)、等待，唯獨(dú)沒(méi)有不斷的嘗試和小步快跑、快速迭代。

人很容易陷入“等死”的心智模式，越等待越?jīng)]有信心開(kāi)始，而焦慮會(huì)持續(xù)的消耗著你的勇氣，直到有一天你徹底的放棄。其實(shí)，這種狀態(tài)，很快就會(huì)轉(zhuǎn)化成一份昂貴的成本。你很快的經(jīng)歷而立之年，猝不及防的進(jìn)入不惑之年，很快要知天命，不努力，你的80歲依然款款而來(lái)。

當(dāng)一個(gè)人深知自己的拖延根深蒂固，往往越是一邊焦慮、一邊痛恨、一邊死磕的刷著沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)的全中國(guó)人都在轉(zhuǎn)發(fā)的熱文，最后，慢慢陷入越拖延越不行動(dòng)的怪圈，不斷的把事情拖延到最后一刻才開(kāi)始被迫行動(dòng)，不斷的把自己拖進(jìn)一個(gè)極度糟糕的境地，經(jīng)受著壓力和負(fù)疚感，信心和效率不斷的降低，不斷的消失，直至滑進(jìn)一個(gè)無(wú)助的惡性循環(huán)，。

現(xiàn)在，重點(diǎn)來(lái)了，怎樣走出“等死模式”？

1.一旦你陷入了“等死模式”，最好的選擇就是行動(dòng)起來(lái)，啟動(dòng)大干快干模式，所以首先必須要有一個(gè)目標(biāo)，向什么方向去奔。我們不能設(shè)置太高的目標(biāo)，與自己的能力相差太遠(yuǎn)，那會(huì)阻礙我們?nèi)ラ_(kāi)始，期初最好設(shè)置一個(gè)努力跳起來(lái)，才能夠得著的目標(biāo)，期初也許會(huì)有短期痛苦、害怕、懷疑、不確定，但是等死卻會(huì)帶來(lái)更大的損失。

2.做好目標(biāo)拆分，如果想一年賺夠10萬(wàn)塊，那么一天就是280塊，聚焦這一天，無(wú)論用什么方式，什么途徑，完成這一個(gè)小的目標(biāo)就可以了，是不是很簡(jiǎn)單、粗暴、更有效？想做什么事情千萬(wàn)不要拖，你的所有投入都將會(huì)以另一種形式得到回報(bào)。

3.分清輕重緩急，把重要的事情先搞定，不要讓可有可無(wú)的瑣屑事占用大量寶貴時(shí)間，刷微博、刷朋友圈、看頭條新聞、關(guān)心明星私生活，不知道這些，房子也不會(huì)塌，直指你的目標(biāo)，用整塊的時(shí)間去解決它。

4.合理安排解決個(gè)人不可抗力事件的時(shí)間，參加宴會(huì)、家人聚餐、不得已的應(yīng)酬、線下活動(dòng)，都能在你合理安排后，一件不拉的完成，不要把自己的時(shí)間碎片化，集中處理不得不去做的事情，打造立即切換，無(wú)縫對(duì)接的能力。

我們總在等待天時(shí)地利人和的那一刻開(kāi)始，其實(shí)，當(dāng)下，才是最好的一刻，小伙伴們，別多想，即刻行動(dòng)吧！