通過(guò)升維思考，解決復(fù)雜問(wèn)題，練就高手“破局”的能力。
“破局”的能力，也就是系統(tǒng)思考的能力。
破局的關(guān)鍵：第二序改變：對(duì)于系統(tǒng)的改變，改變模式，改變結(jié)果。
而往往我們卻還在第一序改變：系統(tǒng)內(nèi)改變，改變狀態(tài)，改變體驗(yàn)。
改變的第一步：識(shí)別所在系統(tǒng)。
而系統(tǒng)至少包含三個(gè)因素:
元素
元素與元素之間的關(guān)系
系統(tǒng)的功能
比如一個(gè)人心智模式?jīng)]有改變，即使換10個(gè)工作、20個(gè)女朋友，最后還是會(huì)陷入同一類麻煩。
第一序改變的是元素。第二序改變的是關(guān)系。
系統(tǒng)里的元素是流動(dòng)的、動(dòng)態(tài)的。
重點(diǎn)：改變系統(tǒng)的內(nèi)在結(jié)構(gòu)和功能。
思考：系統(tǒng)的思維方式。
系統(tǒng)最重要的是關(guān)系。從最重要的關(guān)系說(shuō)起：時(shí)間關(guān)系和空間關(guān)系。
看問(wèn)題有見(jiàn)地：
（1） 看的遠(yuǎn)-找得到“回路”
（2） 看得透 - 看到事情背后的“層級(jí)”
回路（loop）最顯著特征就是自我強(qiáng)化的正循環(huán)和負(fù)循環(huán)。
四種增長(zhǎng)引擎： 好習(xí)慣（形成正循環(huán)閉環(huán)）、從興趣培養(yǎng)到能力養(yǎng)成（模型：職業(yè)生涯三葉草）、快速學(xué)習(xí)知識(shí)的IPO（彼得.德魯克的生產(chǎn)模式：用咨詢驅(qū)動(dòng)，用講課整合，用寫(xiě)作產(chǎn)品化）、企業(yè)管理中的“信-任”循環(huán)（信任：授權(quán)、委任，信任以目標(biāo)為高線，以制度為底線)。
四種死亡螺旋：窮者越窮 （想未來(lái)-高收益）、 投入不足（企業(yè):盡快謀求轉(zhuǎn)型? ；個(gè)人：找到脫困的機(jī)會(huì)）、工作狂循環(huán)（負(fù)增強(qiáng)回路）、做自己（關(guān)注自己的需求和優(yōu)勢(shì)，在方式方面借鑒，在步調(diào)方面有自己的洞見(jiàn)）。
如何創(chuàng)造正循環(huán)？
1 養(yǎng)成思維習(xí)慣：
（1）逆時(shí)間打斷負(fù)循環(huán);
（2）順著時(shí)間搭建正循環(huán)。
有意識(shí)成為一個(gè)系統(tǒng)思考者：知識(shí)IPO, 聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)，投資的本質(zhì)：用賺來(lái)的錢(qián)繼續(xù)投資。
2學(xué)習(xí)一些自我增長(zhǎng)的技能。
比如：讀寫(xiě)能力，“破”英語(yǔ)、社交能力、解決問(wèn)題（看透世界的規(guī)律，實(shí)現(xiàn)思考力的躍遷）。
理解了回路=理解了規(guī)律。
層級(jí)
高效人士的自我管理體系：
資源層：個(gè)人投入的時(shí)間、精力、金錢(qián)、情感資源
方法論層：使用資源、提高效率的方法論
目標(biāo)層：選擇做什么or 不做什么,以及背后的價(jià)值判斷。
勤奮三境界
1 很努力
面對(duì)知識(shí)焦慮，要學(xué)習(xí)，要付費(fèi)學(xué)習(xí)，要空出時(shí)間、精力來(lái)學(xué)習(xí)。
2 方法論勤奮
如何將各種方法論運(yùn)用到實(shí)踐中。比如：時(shí)間管理、精力管理、學(xué)習(xí)方法、知識(shí)管理等。
好的方法論：（1）簡(jiǎn)單利用人性。（2）簡(jiǎn)單易操作
實(shí)踐：三件事、番茄鐘、生命之花、ETA 、 WOOP
面對(duì)上層缺一棵清晰的問(wèn)題樹(shù)，底層缺好的執(zhí)行力和精力管理，解決這個(gè)問(wèn)題，向上躍遷一層。
最重要的高效能：少而好的事情，首先是目標(biāo)選對(duì)了。
此處個(gè)人需要好好思考：洞察客戶、理解趨勢(shì)、關(guān)注同行。
知識(shí)源頭-多層系統(tǒng)
高效能系統(tǒng)是一種典型的多層系統(tǒng)。
這里又幫自己回顧NLP邏輯思考層級(jí)：意愿-身份-信念、價(jià)值觀-能力-行為-環(huán)境。
多層系統(tǒng)：
1 上層決定下層? ? 此處個(gè)人覺(jué)得再去理解上堆下切
2? 下層無(wú)解，向上一層，-上堆
找方法，重新設(shè)定目標(biāo)。
在多層系統(tǒng)里，每一層都是其下一層的第二序改變。
比如：一個(gè)人的外在成功，是“能力-站位-趨勢(shì)”多層體系。
知識(shí)體系：信息來(lái)源-學(xué)習(xí)方法-聯(lián)機(jī)大腦-解決問(wèn)題
寫(xiě)作體系：細(xì)節(jié)-句子-段落-框架-主題
層級(jí)思考工具箱
運(yùn)用ETA脫困四問(wèn)“情緒－事件－目標(biāo)－行動(dòng)”來(lái)嘗試解決問(wèn)題。
一、情緒：我在什么情緒之中？給自己情緒打分？（找出情緒類別）
調(diào)整情緒的方法：比如EFT情緒釋放法、情緒平衡技巧、治療密碼等
二、事件：發(fā)生了什么？嘗試客觀不帶情緒地描述發(fā)生了什么事情（抽離）。
如若不能，返回到第一層，先處理情緒（挖掘情緒背后的事實(shí)）。
學(xué)習(xí)NLP的小伙伴都知道每個(gè)行為背后都有正想的意圖，學(xué)習(xí)與自己的潛意識(shí)溝通，了解情緒背后的正向意圖，然后去探索找到合適的替代方案。
三、目標(biāo)：我原本想要什么？
發(fā)現(xiàn)情緒背后真正期望或目標(biāo)。（找到期望或目標(biāo)的差距）
NLP學(xué)習(xí)者運(yùn)用重新架構(gòu)、核心轉(zhuǎn)換等技巧。
四、行動(dòng)：
如何改進(jìn)?如何改變行動(dòng)從而達(dá)到期望的目標(biāo)。
NLP學(xué)習(xí)者就會(huì)運(yùn)用目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃、迪斯尼創(chuàng)意策略、邏輯思考層級(jí)等。
知識(shí)源頭：自上而下的進(jìn)化
涌現(xiàn)更高的層級(jí)是為了更高效地協(xié)調(diào)原來(lái)層次的資源。
學(xué)習(xí)是為了解決問(wèn)題。
執(zhí)行是在真正思考事情的結(jié)果后完成事項(xiàng)。
控制點(diǎn)
多層布點(diǎn)
控制勝利的關(guān)鍵：每一層級(jí)放足夠多的控制點(diǎn)。
例舉獲得總冠軍目標(biāo)的控制點(diǎn)：關(guān)注目標(biāo)層面，拆分到戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)、體能層面，每層控制住。
找到目標(biāo),布控制點(diǎn)。
真正的好組織都是多層控制的。愿景-戰(zhàn)略-資源-管理-執(zhí)行。
單點(diǎn)可控
掌控者：能力? 難度? ? 努力? 運(yùn)氣
能力和眼光長(zhǎng)期可控。
多層布點(diǎn)，層次可控
人生每一層都要設(shè)置控制點(diǎn)。
目標(biāo)折射
在多層系統(tǒng)里，需要根據(jù)層級(jí)特性調(diào)整切入點(diǎn)，最后的成功路徑，是一條折線或曲線。
帶著問(wèn)題生活也是一種應(yīng)對(duì)方式。
不理解系統(tǒng)=失控=玩死自己
思維慣性、困在底層、過(guò)于封閉
總結(jié)：
why：識(shí)別系統(tǒng)是破局的第一步，先學(xué)會(huì)識(shí)別系統(tǒng)。
how：從經(jīng)典的書(shū)籍，從高能的導(dǎo)師，從同儕中篩選出系統(tǒng)
what：聯(lián)機(jī)-入檔-完善-實(shí)踐-循環(huán)往復(fù)。
問(wèn)題解決思路：識(shí)別問(wèn)題---問(wèn)題回歸層級(jí)---升維層級(jí)解決
書(shū)中提到的系統(tǒng)：
1.躍遷系統(tǒng)
認(rèn)知------能力------能級(jí)
2.知識(shí)IPO系統(tǒng)
咨詢驅(qū)動(dòng)--講課整合-寫(xiě)作產(chǎn)品化
3.高效能管理系統(tǒng)
資源層：個(gè)人投入的時(shí)間、精力、金錢(qián)、情感資源
方法論層：使用資源、提高效率的方法論
目標(biāo)層：選擇做什么or 不做什么,以及背后的價(jià)值判斷。
4.組織系統(tǒng)（決策--管理--執(zhí)行）
愿景-戰(zhàn)略-資源-管理-執(zhí)行
5.邏輯思考層級(jí)系統(tǒng)
愿景-身份-信念-能力-行為-環(huán)境
6.個(gè)人外在成功系統(tǒng)
能力-站位-趨勢(shì)
7.知識(shí)體系
信息來(lái)源-學(xué)習(xí)方法-聯(lián)機(jī)大腦-解決問(wèn)題
8.ETA情緒管理系統(tǒng)
情緒－事件－目標(biāo)－行動(dòng)
9.控制點(diǎn)分類系統(tǒng)
難度-能力-努力-運(yùn)氣
10.人體系統(tǒng)
生理------心理------意志
復(fù)習(xí)：升維、系統(tǒng)
引用永橙老師的分析:系統(tǒng)三要素：“元素、關(guān)系、功能”中的“元素和元素之間的關(guān)系”發(fā)生了變化，系統(tǒng)跟著就變了！這就是第二序改變，站在更高維度的系統(tǒng)層級(jí)（書(shū)中將其稱之為“跳出系統(tǒng)”）來(lái)看待原有系統(tǒng)，就可以調(diào)整原來(lái)不可以調(diào)整的系統(tǒng)元素的關(guān)系，功能就會(huì)改變。
Q17：如果當(dāng)您遇到困難、情緒波動(dòng)的時(shí)候，您要如何面對(duì)問(wèn)題？
Q18：請(qǐng)嘗試著找到一個(gè)自己一直在出現(xiàn)的問(wèn)題，并用破局的思路將問(wèn)題解決，并記錄問(wèn)題和解決過(guò)程。
Q19：如果一個(gè)反復(fù)出現(xiàn)的問(wèn)題困住您，您希望要如何用破局的方式搞定問(wèn)題？
