今天運動數(shù)據(jù)
1.上午做體檢，加上找路逛街，走了10925步
2.晚上川子老師男團舞課堂，90分鐘
飲食
兩餐，因為早餐沒吃需要空腹抽血，所以午餐吃了牛肉粉還有肯德基，真香?。?/p>
身體數(shù)據(jù)
體重58.1，晚上23點稱的，早上忘記稱了
感受
今天做完體檢回家后其實挺累的，但是卻睡不著，晚上去上了舞蹈課，今天的歌曲風格比較舒緩，動作多但是不快，所以動作全記住了，跳的比較完整順暢，頭一次被老師點名和那些舞霸妹子們一起展示跳，老師說我進步很大，真的挺開心的哈
210903一個月減腹計劃19/30
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