春節(jié)后孩子如何收心？寒假結(jié)束前，這樣幫孩子收心邁進新學(xué)年！
春節(jié)過后，寒假也已經(jīng)過去一大半，可是不少孩子卻玩興正濃，這讓不少家長看在眼里，急在心里。
“每天晚睡晚起，說他還跟我急。”
“孩子完全不看書，天天都在樓下和小區(qū)里的孩子瘋玩?！?/p>
“孩子的作業(yè)都還沒有完成，提醒他還嫌棄我嘮叨?！?/p>
……
寒假進入倒計時了，孩子還不收心，開學(xué)了可怎么辦呀？
面對這個問題，下面分享了6個方法，希望對各位家長有所幫助！
1
從改變飲食開始
寒假和春節(jié)期間，不少孩子已經(jīng)打破了三餐的飲食規(guī)律。
早上起不來不吃早飯，中午吃幾口又開始吃零食，下午又要喝飲料又吃零食，晚上不吃飯只吃零食。
似乎在孩子眼里，寒假和飲料、零食劃上了等號。
平時在學(xué)校里，孩子沒辦法一直吃零食，而寒假就給了他們吃零食的時間。
如果只是單純告訴孩子，寒假過去一半了，你要收心了，孩子并不會放在心上。
但是如果限制了孩子的零食，他們就會知道，寒假狂吃狂玩的好日子就快沒有了。
所以，家長一定要減少孩子的零食，控制孩子吃零食的次數(shù)。
特別是和孩子去超市的時候，不管孩子怎么央求要買零食，千萬不能心軟。
同時，飲食應(yīng)該要以清淡為主，幫助孩子調(diào)整飲食，清理腸胃，讓孩子“不堪重負(fù)”的腸胃得到休息和調(diào)整。
2
巧妙調(diào)整生物鐘
放假期間，很多孩子養(yǎng)成了晚睡晚起的壞習(xí)慣。
這種情況下，開學(xué)后孩子就容易晚上睡不著，早上起不來。
因此，開學(xué)前一定要讓孩子調(diào)整生物鐘，讓孩子輕松應(yīng)對新學(xué)年。
這段時間，家長不妨和孩子一起制定一個和學(xué)校生活相接近的作息時間表。
按照平時上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)和運動。
同時，睡覺一個小時前最好不要讓孩子接觸到電視、電腦以及手機等電子產(chǎn)品。
因為這些很容易讓孩子上癮，使孩子的大腦興奮，導(dǎo)致孩子睡不著覺。
家長需要多花點時間，盡量形成一個固定的模式，比如給孩子講睡前故事，聽聽舒緩的音樂，給孩子營造一個安靜寧和的睡前環(huán)境。
3
調(diào)節(jié)孩子心理狀態(tài)
對孩子來說，長假和上學(xué)之間最難熬的便是心理。
由于放假期間比較自由，加上春節(jié)的熱鬧氣氛，很多孩子便會對重新上學(xué)產(chǎn)生抵觸情緒。
如果這時候，直接跟孩子說要收心了，孩子心里肯定是極不情愿的。
這時候，家長更應(yīng)關(guān)注孩子的心理變化，并且及時給孩子做出調(diào)整。
家長可以和孩子好好溝通，和孩子討論學(xué)校里的人和事，激發(fā)起孩子對學(xué)校生活的興趣。
茶余飯后還可以和孩子聊聊學(xué)校里的趣事，喚起孩子在學(xué)校的美好回憶。
甚至還可以提一提跟孩子關(guān)系比較好的同學(xué)，讓孩子在潛意識里對新學(xué)期有所期待。
4
嚴(yán)格檢查孩子作業(yè)
檢查孩子的寒假作業(yè)，這是每位家長寒假必不可少的職責(zé)。
特別是寒假過去一大半的時候，更要嚴(yán)格檢查孩子的寒假作業(yè)。
因為有些孩子覺得寒假作業(yè)隨便寫寫就好，反正老師不會認(rèn)真檢查，只是看看有沒有寫。
所以孩子的寒假作業(yè)總是書寫潦草，草草應(yīng)對，敷衍了事。
這時候，如果家長一發(fā)現(xiàn)錯題，可以直接指出來，讓孩子重新做，直到達標(biāo)為止。
在這過程中，也可以讓孩子重新進入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中，讓孩子收心迎接新學(xué)期。
剛開始的時候，需要家長每天檢查督促，以后孩子習(xí)慣了，就可以抽查。
同時可以給孩子一個檢查期限，比如每周一就要檢查孩子的作業(yè)進度，讓孩子在心里打好預(yù)防針。
5
引導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)
新學(xué)期要開始了，端正學(xué)習(xí)態(tài)度尤為重要。
家長要引導(dǎo)孩子進行適度的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，讓孩子快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)中。
這段時間里，家長可以讓孩子先復(fù)習(xí)一下上學(xué)期的知識，把學(xué)過的知識加強鞏固，這樣在學(xué)習(xí)新知識時才不會覺得吃力。
同時，還可以讓孩子瀏覽一下新學(xué)期的教材，適當(dāng)做些預(yù)習(xí)。
但要提醒家長，孩子提前預(yù)習(xí)要適度，不建議提前把所有新知識學(xué)一遍，這樣容易導(dǎo)致孩子在正式學(xué)習(xí)時喪失新鮮感和興趣。
如果時間充裕的話，還可以讓孩子在開學(xué)前做一兩套模擬題，一定要限定時間，按標(biāo)準(zhǔn)的考試來，培養(yǎng)考試心態(tài)。
6
做一個開學(xué)計劃
心理學(xué)家說，終止假期也需要儀式。
家長可以跟孩子一起做一個開學(xué)計劃，這樣也是在暗示孩子，寒假已經(jīng)要結(jié)束了，新學(xué)期就要開始了。
一份井然有序的開學(xué)計劃，一個激勵自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一定會幫助孩子取得更好的成績。
寫計劃的時候，也是孩子和父母交流溝通的好機會。
可以聊一聊假期里的趣事，增加親子互動。
制定開學(xué)計劃時，要著重：開學(xué)后該加強哪幾門學(xué)科的學(xué)習(xí)，對新學(xué)期有什么目標(biāo)，接下來要讀哪些書籍，最好是列出一份詳盡的學(xué)習(xí)計劃。
制定一份開學(xué)計劃，可以幫助孩子樹立自信心，消除假期快要結(jié)束帶來的失落感。
最后，重點提醒家長：
做收心教育的先行者。家長不僅是孩子的監(jiān)護人，也是孩子的第一任老師，家長的一言一行都在對孩子起著潛移默化的作用。
為此，“收心”工作，家長要先做起！
家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法以及鼓勵的話語，正面引導(dǎo)孩子收心。
