????????我大學前及大學期間一直不胖,所以一直沒留意過自己的體重。在我記憶里跟體重唯一一次相關的,是大四那年冬天稱體重,70kg。我清晰的記得,當時父母在旁邊吃驚的表情及話語:怎么這么重了!想不到這是我記憶里自己最輕的一次~
? ? ? ? 畢業(yè)后跟別人一起創(chuàng)業(yè),從那時候開始,體重開始狂飆,大概從75kg漲到了87kg。之后自己一直就沒瘦下來過,雖然自己中間嘗試過很多次減肥,但效果都不明顯。前段時間體檢,醫(yī)生說我有重度脂肪肝,網(wǎng)上查了下,危害挺大的。再加上自己一直受肥胖困擾,心里一直有些自卑,這嚴重影響了我的社交能力和個人形象。另外,大約7月中旬我會去清華領取自己的錄取通知書,我特別不想那時候跟二校門合影的是一個胖子。因此,從現(xiàn)在開始,我下定決心減肥了。我身高1.78m,目前88.4kg。最終目標75kg以下。
????以后我會每天更新自己的飲食、運動、體重情況,以及每天自己身體上的感受。話不多說,看行動!