一個(gè)人，最可怕的就是內(nèi)耗，別人的一句話(huà)，會(huì)拿出來(lái)反復(fù)咀嚼；過(guò)度地分析、思考以及自我否定。這種精神上的消耗，往往比肉體消耗更煎熬。思考是好事，可過(guò)度的思考，只會(huì)讓人陷入內(nèi)耗，消耗掉大量的精力和心力。有時(shí)候，痛苦往往只是一種選擇，能讓我們痛苦的并非事情本身，而是事情所引起的自我內(nèi)耗。停止內(nèi)耗，才是生活最好的解藥。
2022-12-01
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