人最難的是認清自我、接納自我、實現(xiàn)自我，以前覺得，弗洛伊德的本我自我和超我是三個遞進的層次，馬斯洛的生存需求、社交需求、尊重和自我實現(xiàn)是逐步實現(xiàn)的，現(xiàn)在覺得其實并不是，人性是復雜的，復雜就在于本我自我超我在一個人身上是共存的，生存需求、社交需求，還是尊重和自我實現(xiàn)也是。

春和景明

一個人內心之所以掙扎，大多是在自我認同和社會認同之間產生了矛盾，開始質疑自己，質疑世界，這或許是世上大多數(shù)人正在經(jīng)歷的階段，從看山是山看水是水，到看山不是山看水不是水，其實從矛盾論的角度來說，事物的發(fā)展規(guī)律是螺旋上升的，不管接受不接受，上天讓你遇見某個人、經(jīng)歷某件事，都是為了讓你明白一些東西，最終破處我執(zhí)和認知障，看山還是山看水還是水。

惠風和暢

然而陷入泥潭苦海，如何自救超脫？

《心經(jīng)》上說，心無掛礙，無有恐怖，遠離顛倒夢想。

《大學》中講：知止而后有定；定而后能靜；靜而后能安；安而后能慮；慮而后能得。

《道德經(jīng)》里說：空生靜，靜生定，定生慧，慧至從容。從容生活，有何不可至，不可求。

愿你也能尋得內心的寧靜，從容生活。

翰墨書香