今天學(xué)習(xí)了特別重要的內(nèi)容高校閱讀9步法。這九步法的武功秘籍我還沒有熟練掌握，我用四個(gè)小時(shí)看完了被討厭的勇氣這本書，畫完思維導(dǎo)圖。通過這本書，我學(xué)習(xí)到了如何讓自己變強(qiáng)大變自信變得有勇氣，第一步就是接納自己，提升自我價(jià)值，為他人做貢獻(xiàn)。如何不被別人影響到自己的情緒。需要用到書中說的課題分離保持距離。我的思維導(dǎo)圖存在的問題是不能夠準(zhǔn)確的提煉出關(guān)鍵詞，我用了都是短句。高校閱讀九步法，我也沒能熟練的掌握，還得一個(gè)字一個(gè)字的過了一遍書，用時(shí)4個(gè)小時(shí)。需要多多練習(xí)。但讀書的喜悅還是感覺到了。

圖片: https://uploader.shimo.im/f/Lsq0E1zkmPi4L091.jpg現(xiàn)在是夜里1點(diǎn)半完成補(bǔ)上昨天的作業(yè)。愛自己，明天繼續(xù)學(xué)習(xí)