成長性思維訓(xùn)練 2021-01-29

這是一本為有志在班級中創(chuàng)造成長性環(huán)境的教師提供指導(dǎo),每個章節(jié)對應(yīng)一年中的一個月,每個月都有本月關(guān)注的主題以及具體策略。

每個月都以一句月度口頭禪開始,專注于月度成長目標(biāo),整個月都要一起說的小主張。

八月:教學(xué)是個實踐過程,并不是在追求完美

九月口頭禪:每個人都能學(xué)會!

十月:大腦如同肌肉,也會成長!

十一月:我是這個學(xué)習(xí)群體中的重要成員

十二月:我們喜歡挑戰(zhàn)!

一月:反饋是一份禮物,接受它

二月:沒有計劃的目標(biāo)僅僅是個愿望

三月:錯誤是用來學(xué)習(xí)的機會

四月:不知道與尚不知道之間是有區(qū)別的

五月:我明白了!

六月:照顧不好自己便無法照顧其他人

七月:新的一天是成長的新契機

最后借由彭輝老師的一個問題:“我想寫一篇文章,可總是啟動不起來”,引發(fā)了成長性思維的討論。


人所有的行為表現(xiàn),基于人性本質(zhì)中

做事情在追求,第一,解決你的痛苦,第二,獲得快樂。

人普遍會拖延,首先去感受你的感覺,提到寫文章這件事,是痛苦,難受還是無力?去觀察它,不要拒絕。

進一步思考想:我為什么會這樣?這背后的原因是什么?

想象一下,如果我寫完這篇文章之后,會是什么感受?肯定是成功,愉悅的!最后,我現(xiàn)在要轉(zhuǎn)變一下我的方法,我現(xiàn)在需要做什么?我今天就要開始動筆,或者這一刻就立即開始。

如果是個復(fù)雜的工程,把一個大任務(wù)分解成多個小目標(biāo),容易幫助我們達成。

或者先去梳理:

我為什么要寫這篇文章呢?找到這背后的價值和意義,是記錄自己的成長,還是分享給更多人利他?

確認(rèn)了價值和意義,接著語言思維要去調(diào)整,因為語言有催眠的作用。如果一直在想“我就是無法啟動”,相當(dāng)于給自己挖了一個坑,掉進去就出不來了。

立足當(dāng)下,朝向未來,就是一種成長型思維,時刻激勵自己,當(dāng)下我能做些什么讓事情變的更好。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容