生命陪伴心語系統(tǒng):
(當下)此刻就是支持我成長的最大機會
(過程)深呼吸一,二,三,我看見了我的情緒和想法,這不過是情緒和想法而已,我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢?
(事后)這是我生命中獨一無二的體驗,這個體驗的好處都有什么呢?
? ? ? 公公一如既往地遵循著他的時鐘規(guī)律,我被他的拐杖聲一下驚醒。當早飯的碗筷一放下,他便蹣跚著走向沙發(fā),舒服地躺下來,電視的轟隆聲就時而成為他小憇的伴奏。我的心里涌出要出去工作的聲音,我不能就這樣整天陪著他們這樣昏昏地老去,我看見自己想要實現(xiàn)自身價值的想法,我和金錢之間還有一場游戲要來玩,深呼吸一、二、三,覺察自己內(nèi)心真正地想要什么,清除匱乏。非常感恩公公,讓我看到自己的內(nèi)心,讓我和錢寶寶做了深入的鏈接。