一、看清真相后碎了一地！頭一天晚上與麗麗、少君、侯銳、李霞、玫瑰姐的聊天中讓我看到了自己親密關(guān)系里的和諧美滿皆是假象！靈魂伴侶少君對我的狀態(tài)簡直與自己的愛人對待我的方式一模一樣，自己看到這個真相后不敢相信這是真的，一直以來我堅信親密關(guān)系是我最大的支持，沒想到最讓我認(rèn)為自己做的不錯的這點竟然也是不真實的！事業(yè)上的受挫、自己以及父親身體健康的問題、經(jīng)濟(jì)上的壓力、再加上看清親密關(guān)系的真相，自己絕望孤獨的開關(guān)在那晚被打開了！第一天的分享中我一直在隔離這種絕望孤獨的感受，一直在壓抑著不敢讓自己的情緒冒出來，情緒低落的自己當(dāng)天晚上便徹底癱軟下來了！第二天自己用各種方式逃避了觸碰那份恐懼，第三天上午的聆聽練習(xí)中自己突然就撐不住了，感受了身體完全不聽使喚的狀態(tài)，自己觸碰到了自己內(nèi)在底層的那種無價值感，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么的一無是處、這么的失敗和無能！也看到了自己在那種狀態(tài)下對自己的不允許和不接納！癱在地上時頭腦還在想——自己不可以當(dāng)著同學(xué)們的面表現(xiàn)的那么痛苦、那么LOW！第一次深刻懂得了老師經(jīng)常說的——深入進(jìn)去體驗?zāi)莻€感受！我在那個感受中感受到了自己的無能為力、逃無可逃，感覺看到真相后是那么痛苦、絕望和悲傷！在老師和大家的支持下自己慢慢回歸正常，睜開眼睛看到同學(xué)們圍在身邊后，自己心里第一個想到的是不要給大家添麻煩，無力的自己起身后不想給大家添麻煩，還在繼續(xù)裝的很堅強！后來覺察自己內(nèi)心還是覺得自己不值得被大家關(guān)心和照顧！這次沖擊和體驗后自己感覺自己的心擴(kuò)容了，自己真正愿意認(rèn)領(lǐng)都是自己的問題了，從自己改變的力量在內(nèi)心開始漸漸升起！
二、第一天晚上的紅、黑棋牌游戲作為觀察者我深刻體會到了六號以及反六的那種不信任、不安全感，當(dāng)時自己沒有評判而是升起了一份悲憫之心！同時也看到了自己在模式里的賭性之大、不甘心平平淡淡、總希望生活充滿激情和刺激，看到了自己內(nèi)在的不安分！當(dāng)老師講到一直出黑牌看似平淡無奇，但是這才是大道這才是真實的生活時，自己躁動的內(nèi)心感覺瞬間平和了很多，瞬時也被感動的落淚！在此環(huán)節(jié)，自己被朋友騙錢不還的事情之前自己一直還以為我在好心的出黑牌，還一直以為自己有雙贏的思維，與劉娜和候銳深入溝通后，劉娜讓我看到了自己其實是對要賬的事情自己內(nèi)心有恐懼的，擔(dān)心因為自己的行為導(dǎo)致對方對自己名譽上造成損害，我不敢選擇、不敢承擔(dān)有可能會造成的后果，內(nèi)在的糾結(jié)和撕扯對自己也產(chǎn)生了很大的消耗！候銳從另一個角度給了我很好的反饋，讓我看到朋友欠我的這筆資金不是解決自己財務(wù)問題的核心和關(guān)鍵，如果自己目前經(jīng)濟(jì)寬松的話自己也不會去糾結(jié)朋友還不還款，而是由于自己的使命不清晰導(dǎo)致的自己一團(tuán)混亂，并反復(fù)強調(diào)我以這種方式炒股票是行不通的，和他們談完以后，我很震撼，也很感恩一件一件的挫折和讓自己難受的事情的發(fā)生，從另一個角度看到了這些事情是在一次次喚醒自己，內(nèi)在清晰了以后，感覺到自己也輕松了很多！
三、敬姐現(xiàn)場演示的案例讓我看到了日常生活中自己的欲望和貪婪，生活中什么都想要，結(jié)果背負(fù)了很多實際上并不適合自己的東西，由于對自己的不確信和不敢做出選擇，自己真正想要的、更好的、更適合自己的只能眼巴巴看著、羨慕著，自己看到了自己還是放不下對“名”的執(zhí)著，感覺放棄了這個自己就什么也不是了！自己在課堂上經(jīng)常會產(chǎn)生縱身一躍、活出真我的勇氣，但是每次回到現(xiàn)實才發(fā)現(xiàn)目前的自己并不敢為自己做出真正的選擇！面對自己的困惑，我非常羨慕潘環(huán)對使命的堅定，在與她溝通我的困惑時，她給我講到了“斯格模德曲線”，讓一直將成長和現(xiàn)有工作的對立的自己看到了更多的可能性和升起了新的希望！
四、繼上午體驗了絕望、悲傷，經(jīng)歷了下午的昏沉、無力后，自己晚上在提問練習(xí)環(huán)節(jié)感覺還是很投入，看到了自己可以很好的同理到對方，感受到了自己當(dāng)時應(yīng)該處于第二位置和第三位置之間，也看到了自己作為心區(qū)的人的天賦和優(yōu)勢，每當(dāng)自己提得問題得了高分后自己便有一種幫到對方的感覺，很喜悅，應(yīng)該是連接了使命之后的那種愉悅吧！雖然理論知識沒有記住多少，但是課程上的幾次練習(xí)我找到了一些感覺，大大提升了自己也可以成為教練的信心。
五、被靈魂伴侶拋棄和換小組的感受——我感覺自己就像個寄生蟲依附在林老師的小組里，不敢在石家莊團(tuán)隊，怕親近的人們看到我的種種不堪，因此自己一直在離“家”很遠(yuǎn)的地方做著坦白痞子，在林老師小組的持續(xù)支持下混沌的自己逐漸清晰，看到了自己一直在外求的模式，靈魂伴侶少君呈現(xiàn)的狀態(tài)將我親密關(guān)系的真相映射了出來！這讓我開始了自我檢視，并認(rèn)領(lǐng)了目前的狀況都是自己的原因所致，第一次觸碰到了什么是震驚點的感覺！這次助教二階課程中突然調(diào)整小組，我的心突然愿意回到自己和自己身邊最親近的人了，看到了自己一直以來由于自己的不真實從而選擇不斷逃避面對、不敢深入鏈接，最終發(fā)現(xiàn)其實自己一直在舍近求遠(yuǎn)，最愛我的人和我最愛的人其實一直都在身邊！我覺得這次的調(diào)整對我的成長來說也是一個轉(zhuǎn)折點，感恩林老師和大家的一路支持陪伴！現(xiàn)在的感覺是雖然離開了小組但是自己的心和大家已經(jīng)連接在了一起！
六、七個習(xí)慣講的是七個德行，只有堅持產(chǎn)出和產(chǎn)能平衡的原則才會實現(xiàn)真正的高效能。習(xí)慣一積極主動是七個習(xí)慣的根基。這個習(xí)慣是讓自己成為生命真正的主人，原則是每個人都擁有選擇的自由并且要為自己的選擇負(fù)責(zé)。七個習(xí)慣的復(fù)習(xí)讓我對自己有了更清晰的認(rèn)識，看到了自己目前并沒有成為自己生命的主人，自己目前還有很多事情不敢做出選擇并為之負(fù)起責(zé)任來！老師說這七個習(xí)慣必須得一個一個過關(guān)，第一個習(xí)慣過不了關(guān)，后面的習(xí)慣也是空談；一旦真正養(yǎng)成了七個習(xí)慣，那么不想成功都難！老師還提到了“笨”的人在修行的路上會走的快一些，我就這個“笨“請教老師后明白了，笨的人就是簡單的人、不找捷徑的人、按照要求一步一步腳踏實地的人！我的問題就是愛耍小聰明、好高騖遠(yuǎn)、看到這個點，深刻明白了路還得靠自己一步一步走出來，成長的路上沒有捷徑、花多少錢、搞多少關(guān)系別人也不能代替自己。陳老師說一分耕耘、一分收獲，這就是道！我原來不清晰，現(xiàn)在知道了做不到，目前還是老老實實腳踏實地的面對自己的功課吧！
本次課程中最大的感動是當(dāng)呈現(xiàn)了自己的脆弱和不堪后仍然有那么多人關(guān)心我、愛護(hù)我，讓我真切感覺到了真的不需要努力去證明什么，每一個人的存在都是有價值的、每一個人的存在都是值得被愛的！最大的收獲是自己的人生使命在課程中露出了一絲小芽，像漆黑的夜里出現(xiàn)了一束光，給我?guī)砹讼Ｍ土α浚?/p>
