一、2018年目標分解
1、復盤2018年制定的年度目標
①成為三級拆書家
為什么：逼迫自己走出角落，要實現(xiàn)三年愿景，需要學習、溝通、理財?shù)饶芰μ嵘?，通過拆書過級來給自己反饋
②養(yǎng)成自律的生活習慣
為什么：好的生活習慣，才能有好的身體來面對自己的“折騰”
③陪媽媽旅行一次
為什么：外出工作，陪伴在媽媽的時間有限，旅行是很好的一個機會
2、分解年度目標
運用對折法將復雜的年度目標分解，首先將年度目標分解為上半年和下半年目標，然后將上半年再分解為第一季度和第二季度目標，最后將第一季度分為二月和三月。
分解原則：
① 前緊后松，因此將目標聚焦于上半年，季度則聚焦在第一季度；
②考慮節(jié)假日干擾；
③ 項目的思維方式進行分解。
二、制定月度計劃的分類
梳理出屬于自己的月度分類，而分類的層級包括兩個層級，一級分類和二級分類。
一級分類：數(shù)量控制在5-8個比較合適?？梢愿鶕?jù)2018年自己的目標和計劃來劃分自己的分類。
二級分類：數(shù)量在5個左右比較合適。也是根據(jù)自己在2018年的目標和計劃，對一級分類進行進一步的細分。
分類的原則：
1、全覆蓋，將自己所有目標和計劃都可以放到對應的一級和二級分類中；
2、相互獨立。任何目標和計劃都有且只有一個對應的分類，如有交叉，需指定相應的規(guī)則說明；
3、相對固定。分類一點確定后，不可頻繁調整，一般在半年或整年調整一次。
根據(jù)分類得出的1月生命之花
從1月生命之花上可以清晰看到自己所短缺的，2月需要在個人成長和工作事業(yè)上多花些時間和精力。
三、月度計劃有效利用時間計算
1、月度計劃的時間區(qū)間劃分的原則：
①包括四個或者五個完整的周度時間。
②一周的時間從周日開始，到周六結束。
③若周度時間不完整，就自動納入下一個月的時間區(qū)間中。
因此1月28日至31日雖然屬于1月份的時間，但是這三天是不完整的周度時間，自動納入2月份的時間區(qū)間中。2月時間則從1月28日至2月24日，一共有四周。
2、計算有效利用時間
將日期劃分為三種不同的類別，分別是工作日，休息日，和節(jié)假日。
①工作日，就是你工作的日子，大部分時間都被工作占用掉。
②休息日，一般來說是周六和周日，可根據(jù)個人的休息日來調整。
③節(jié)假日，例如2月份的節(jié)假日是從15號開始，21號結束，同時需要注意這七天前后的日期自己的精力狀態(tài)是否有下降的可能性。
3、計算方式
所謂有效時間是指每天除去維持正常生活耗費時間（包括睡覺，吃飯，洗臉刷牙等等）以外的時間。算法有以下兩種：
第一種，每天總的時間扣除生活耗費時間，如：24h-（睡覺8h+吃飯3h+上廁所1h+洗漱打扮1h+放空無意識1h）=10h
第二種，將各個可以做事的時間相加，如：上班8h+早起1h+晚上2h=11h
算出每天的有效時間后乘以7就是你每周的有效時間。
我按照第一種算法得出以下時間數(shù)據(jù)：
四、月度計劃制定
按以下步驟制定2月計劃：
1、根據(jù)一開始分解到2月的目標，分解為計劃任務；
2、除了年度目標之外，其他想要完成的計劃任務。
3、設置優(yōu)先級。根據(jù)設置方法，在每個一級分類的計劃任務中，選擇一個高優(yōu)先級，1-2個中優(yōu)先級，其余都是低優(yōu)先級。再進行統(tǒng)一設置，可以在所有高優(yōu)先級中再優(yōu)選三個高優(yōu)先級任務。在所有中優(yōu)先級中優(yōu)選六個中優(yōu)先級任務，其余都是低優(yōu)先級。
第一次完成的月度計劃時間小于2月有效時間，因此根據(jù)注意事項增加了預估時間和事項。目前定稿比2月有效利用時間多出4小時，假期每天多一個小時就能解決，因此沒有做出再調整。
五、周目標
按照月目標，以成果為導向，寫出周目標。
六、感想
耗時4個小時終于做完了，一直在不停調整中。不知道是不是給自己安排的任務比較輕松的原因，感覺時間好充足。最后不得不加大預算時間和增加事項，關鍵是一時有想不起自己要做什么，能做什么。
月計劃、周計劃完成，一旦忙起來就會發(fā)現(xiàn)時間一點不會停留，明明還有這么多是沒做，卻已經(jīng)是夜深了。工作上雜事太多，突發(fā)事件多，無法掌控其工作時間，只能將任務放到早上和晚上來完成了。
這又是一個加班周，希望自己能趕上進度吧！
