一晃2024年第一周要過完了，這一周感覺自己的狀態(tài)又回到解放前，之前剛剛要養(yǎng)成的好習慣就要一去不復返了。
最近就想著怎么能讓自己培養(yǎng)起早睡早起的習慣，策略還是倒逼輸出，要定幾點起的時間點，每天就硬性要求自己一定要這個時間起，然后調整晚上的入睡時間。這個是方法是我現(xiàn)在覺得最厲害最可行的辦法。明天周六我要去看那我偶像，今晚要好好洗漱一番。
明天6:30起，上午差不多就去大姐家，然后過一會兒就去書店。祝明日一切順利。
今天的日更完成了！
2024-01-05（五）【日更69】
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