因為上一周的復盤寫的比較慢，導致自己感覺還沒有過幾天，就又寫周復盤了。

時間真的過好快，不知不覺都第33周已經(jīng)過完了，8月也過快了，下個月就過中秋了。

又開始盼望著過年了。

時間就這樣不知不覺中，靜靜的溜走，所以我們要更加珍惜時間。

那讓我們來復盤反思一下，過去的第33周中，有哪些成功和失敗的。

[if !supportLists]一、?[endif]健康

成功的一面。

還在為健身而努力，沒有放棄。

睡眠時間也保持在最低的標準，不會影響到身體的健康。

失敗的一面。

健身只訓練了一次，體重已經(jīng)降到了62公斤。

為什么會這么少。

原因出在了，期貨交易的時間和訓練的時間重疊了，又做不到一心二用，所以越覺得沒時間，越不想練。

那準備怎么解決這個問題呢？

既然主要出在時間的分配上，那就以9點為節(jié)點，向前推，45分鐘的專注時間。

想要達到這個目標，就需要8點15分鐘開始訓練，也就是說自己從8點下班只有15分鐘的通勤時間。

所以現(xiàn)有的交通工具達不到速度和時間的要求，所以自己在周六的時候，花了1200塊錢，買了一輛二手的電瓶車，解決了在8點15分到家的要求。

那這樣做就能保證后續(xù)健身達標嗎？

起碼在理論值上是可以達標了。

其它情況再出現(xiàn)，再解決。

對于改變交通工具這件事情，其實自己做的不對，在上個月自己就發(fā)現(xiàn)了這個問題，但是一直沒有行動，總感覺這15分鐘的時間，自己可以接受，但直到自己發(fā)現(xiàn)，沒有這15分鐘的時間，自己竟然沒辦法保持健身的一個頻率，這才認識到必須需要改正了。

通過這件事情，認識到發(fā)現(xiàn)錯誤的地方就一定要及時改正，不然不管是時間成本還是金錢成本都太高了。

[if !supportLists]二、?[endif]時間

成功的一面。

[if !supportLists]1.?[endif]本周的無效時間只有8個小時，比之前幾周都要少的多，是一種明顯的進步。

[if !supportLists]2.?[endif]發(fā)現(xiàn)了真正節(jié)約時間的地方，改變了出行工具，每天節(jié)約路上通勤時間30分鐘，一年可節(jié)約近200個小時，差不多能看20本書，這種細節(jié)的改變才是真正對時間的負責。

[if !supportLists]3.?[endif]學會了根據(jù)真正的需要來制定作息表，之前一直糾結于要不要看盤，早上起來晚半個小時會不會不好，等自己真正發(fā)現(xiàn)，如果想掙錢就需要看盤到晚上11點，那這個時間是自己不能改變的，只能接受，對應 的為了保證睡覺時間6個小時，自己就必須在早上5點15起床，所以這個時間的制定，不自己想不想的問題，是只能這樣做，甚至之前一直擔心的，早上4點45起床比5點15分起床，多了半個小時的學習，這其實并不是問題，有沒有這半個小時，自己依舊是勤快的自律 人。

失敗的一面。

在時間應用上，還是要改善。

周日，多好的寂靜學習時間，自己卻花在了跟任劉兩位同事的閑聊上，自己所講的東西他們其實根本就沒有聽懂，絕屬浪費時間。

這種現(xiàn)象已經(jīng)出現(xiàn)過好多次了，只不過最近次數(shù)減少了，但有的時候，當自己碰到興趣高的時候，還是會控制不住自己，總是想講的更多一點。

導致把大量的時間花在這個上面。

那要怎么改正這個問題？

當后續(xù)再有跟別人閑聊的情緒后，需要馬上找一個借口終止這個沒有意義的談話，時間一定要控制在15分鐘之內(nèi)，不要覺得不好意思，時間是無價的。

如果做不到15分鐘之內(nèi)結束，在第二天復盤時，就要進行處罰，把下午娛樂 的半個小時用來學習，這樣就能記住以后不再跟別人閑聊。

第二個需要反思的地方就是，周六，浪費了大量的時間。

第一塊是工作時間，自己把一些工作看的太復雜了，總是認為需要自己的參與才能解決，導致花費了自己一些時間。

其實根本不需要自己的參與。

后續(xù)在真正工作的時候，要先思考一下，自己不做真的不行嗎

第二塊是，晚上休息的時間。

一周過完，自己本來準備早早休息睡覺的，可是一刷手機就停不下來了，導致浪費了1個小時多，如果把這一個小時用來做其它的，會產(chǎn)生無限的收益，但是用來刷手機，只是一時的興奮，對成長一點幫助也沒有。

為什么會在這個時間段有這個玩手機的念頭。

主要當時自己想的，一周的自律已經(jīng)堅持下來了，最后一刻了，給自己放個假吧，不要那么累了。

有這種想法，其實還是自己對現(xiàn)在所做的事情，沒有從根本上認同，就像李笑來講的，如果當一件事情，你需要堅持的時候，那證明你還是不喜歡它，真正喜歡的東西是不會用【堅持】這個詞的。

想要根本解決這個問題，我們需要認同時間的價值，當自己所浪費的這一個小時，是永遠不會再回來的。

只有當你真正明白了時間的價值后，你才不會做那些沒有意義的事情。

這是管理時間的精髓。

[if !supportLists]三、?[endif]輸入

成功

從紀錄片【黃河人家】了解黃河的知識，豐富了自己的視野。

從電影【竊聽風暴】認識了人性的善良，會改變他人的命運。

從【道德經(jīng)】【好好思考】【股票大作手】【期貨大作手】等一系列書籍中尋找自己想要的答案。

失敗

沒有看完本周的新書籍【好好思考】

可能還是覺得這本書，寫的不夠好吧，所以一直提不起動力去看。

成甲的書，整體還是值得一讀的，但自己受其實事情的影響，導致本周的閱讀興趣并不高，所以沒有看完這本才12萬不到的書。

這點是不能接受的。

一個星期一本20萬本左右的新書，是自己制定的學習目標 ，不管是量上還是時間上，自己都應該完成的。

本周的書籍是自己最后一次沒有完成，以后一定要把書籍放在第一位。

活到老學到老，做一個終身成長者。

[if !supportLists]四、?[endif]輸出

當前階段，每天的七項輸出，自己并不需要堅持，基本上都能完成。

所以在時間上和量上，是沒有問題的。

最大的困難就在想寫一些真正有意義的【成長知識文章】

一直沒有頭緒，其實自己可能走入誤區(qū)了，什么才是真正有用的知識，只要對別人有幫助的文字就是有益的。

所以自己可以嘗試著寫一些，自己認為有用的，先慢慢積累吧。

目前不要再增加任何新的項目，把現(xiàn)有的保持住，就是一種進步。

當一項習慣保持了幾個星期，幾個月，到幾年的時候，一切都會變得不一樣。

[if !supportLists]五、?[endif]成長

專注

成功的一面

在專注領域，自己在歷經(jīng)了無數(shù)的嘗試后，終于把未來的職業(yè)方向給確定了，那就是成為一名【期貨】操作員，為實現(xiàn)自己夢想而努力。

為了更好的服務于這項動作，自己還是決定這個七年中不再學習英語，等財務情況有所好轉，再學習，現(xiàn)在專心做一件事情。

在小的一面上，自己也在嘗試著，從吃飯，走路等習慣上，養(yǎng)成專注的狀態(tài)，目前效果還不錯。

失敗的一面

在這個過程中，總是會受到一些誘惑，導致自己分了心，把注意力轉移。

最寶貴的，其實就是注意力，在成長的過程中，最不能做的就是一件事情，三分鐘熱度。

堅持把一件事情，做到極致是通向成功最快的辦法。

[if !supportLists]六、?[endif]情緒

第33周的整體狀態(tài)起伏還是比較大的。

最主要的是在最初幾天，一直還持有懷疑的態(tài)度，不知道自己當前在做的事情，到底對不對的，有時心情難免會比較失落。

但好在現(xiàn)在已經(jīng)想白了一些事情，對未來也比較清楚，對改善情緒有著非常大的幫助。

情緒管理，或許才是最重要的。

一件事情的從開始到結束，都是受人的情緒影響，所以保持一個樂觀健康的心態(tài)是十分重要的。

[if !supportLists]七、?[endif]財富

這個周，有形資產(chǎn)沒有上漲，反而下跌了一些。

但相對比有形資產(chǎn)的下跌，無形資產(chǎn)上漲了不少。

在投資這條路上，自己開始緩慢的進步了，通過反思自己錯誤的地方，來實現(xiàn)自己盈利，從而增加自己的財富。

因為財富領域自己會專門寫一個檔案，所以在這里就不過多的記錄了。

[if !supportLists]八、?[endif]總結

人生不應該過早的框死自己未來的成就，我們每一個人都有著無限的可能，希望明白，期待明天，你值得擁有更好的人生。

我是七星，愿與你一起成長。

2022年8月21日星期日