三月，本是萬物向陽而生，萌發(fā)最美春色的一個(gè)月，然而我在備戰(zhàn)于另外一場戰(zhàn)爭。

一、固有的理念被動搖了

一節(jié)私教課后，固有的觀念被打破了。不得不承認(rèn)，教練的說法也有道理。她的一句話，顛覆了我多年的理念。因?yàn)槲覐膩聿徽J(rèn)為努力不好，只有努力不夠的說法。她說的就是努力不見得有好的結(jié)果。應(yīng)該找到一種適合自己的。特別是運(yùn)動。

一直以為找到了適合我的運(yùn)動，卻因?yàn)楹芘Χ霈F(xiàn)了狀況。也就是說我的身體出現(xiàn)了狀況，也許和運(yùn)動有關(guān)，也許無關(guān)，我心里還是傾向于無關(guān)的。我不想牽連瑜伽，因?yàn)槲腋敢鈴淖陨韥碚覇栴}。因此我更加堅(jiān)定，必須找到適合自己的運(yùn)動。一個(gè)人自身體質(zhì)不同，階段不同，也應(yīng)該區(qū)別對待。年輕的時(shí)候什么樣子的運(yùn)動都無大礙，然而更年期后，就得注意了，要適合自己的身體，要有覺知。這也是瑜伽的精髓。

二、進(jìn)入更年期，體質(zhì)變差了

進(jìn)入更年期，第一個(gè)感覺就是衰老，因?yàn)樘弁磶淼牟贿m感，讓我瞬間就有了斷崖式的衰老，不得不承認(rèn)，自己正式開始了衰老的過程。雖然是每個(gè)人都不可避免，但還是有些落寞的感覺，其實(shí)這也應(yīng)該從有了滿頭的白發(fā)開始算起，回不到從前了，四五十年的歷程，怎么可能抹去？

離過婚的人，曾經(jīng)何時(shí)，也還滿懷期待，想要重新找回自己的愛情，期待再一次遇見那個(gè)心中的白馬王子，然而時(shí)光匆匆，人生的前二十年與后二十年有著千差萬別，怎么可能一樣呢？年齡不同，心路不同，身體都不同了，你永遠(yuǎn)不可能再是那個(gè)青春貌美如花的少女了，也許打扮起來，照片還和當(dāng)初一樣的美，事實(shí)上卻已經(jīng)是孩兒的奶奶了，怎么可能一如既往？即使再婚，都要面臨各種問題，最重要的還有個(gè)人身體健康問題。人啊，到了更年期，還會和青春期一樣嗎？

三、習(xí)慣也改變了

原以為很多年養(yǎng)成的習(xí)慣不可改變了，卻沒想到，哪有一層不變的事情，很多事情輕而易舉就變了，就和感情一樣，愛你的時(shí)候也曾經(jīng)是真正的愛著，后來變了，也是真的變了，一個(gè)人的變心看起來是瞬間的事情，其實(shí)也是日積月累，但就在那一刻變臉，真的讓人接受不了。愛了散了會痛，再也回不到從前，會痛，痛不欲生。但誰也會熬過去，都是時(shí)間的問題，這個(gè)世界不只是只有愛情。失去了一個(gè)不愛你的人，還會有愛你的人等著你。

失去了一個(gè)熱愛的事情，還可以再尋找其它的事情，還可以建立新的習(xí)慣，尋找那個(gè)更加適合自己的。

以前覺著生活就是遇見問題，解決問題的過程，現(xiàn)在看來生活越來越像一場場戰(zhàn)爭，每一次都要和它拼搏，不能輕易被它打敗了。我們是生活的主角，我們的心態(tài)決定了我們的未來，沒有什么過不去的，無論難過不難過都要過去，不論走到哪一天，必須昂首挺胸，大踏步前行，只要打不倒你的，終將使你更加強(qiáng)大。