運(yùn)動+學(xué)習(xí),很管用-周嶺認(rèn)知覺醒

即使得出上述結(jié)論,我們依舊無法打消這樣的疑慮:為什么很多人積極投身運(yùn)動,卻并沒有體現(xiàn)出正相關(guān)的趨勢呢?這個問題很值得探究,好在背后原因確實(shí)有據(jù)可依。
一個不可忽略的信息是:科學(xué)研究雖然證實(shí)運(yùn)動能使大腦生長出新的神經(jīng)元,但這些神經(jīng)元需要經(jīng)過發(fā)育,長出神經(jīng)軸突和樹突,才能形成真正的神經(jīng)細(xì)胞。簡單地說,新生的神經(jīng)元就像一棵樹,它需要長出樹枝和樹葉才能活下去。

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