Hi，大家好，我是宇宙公民第十三屆學(xué)員，我的名字叫做趙舒雅，坐標(biāo)于杭州
? ? ? ?
? ? ? ? ? 曾經(jīng)的我是一個(gè)包裹在繭子里的毛毛蟲，長(zhǎng)相普通，身材肥胖，體重150斤，被男朋友背叛，分文存款沒有的打工人，無(wú)背景無(wú)依靠，獨(dú)自一個(gè)人在異鄉(xiāng)生活。但經(jīng)過(guò)我持續(xù)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)之后，目前我已成為美蜂醫(yī)療聯(lián)合創(chuàng)始人及董事，LADY-BOSS事業(yè)合伙人，女性情感學(xué)院創(chuàng)始人，以及目前投資并擁有2家企業(yè)的股份和股權(quán)和多項(xiàng)理財(cái)，最讓我歡喜的是我還遇到了那個(gè)有著肝膽相照的義氣，不離不棄的愛人！
? ? ? ?
? ? ? ? ? 看似很美好、很幸福的生活，但我內(nèi)心深處總是很難真正開心起來(lái)，這都因?yàn)樵谖倚r(shí)候原生家庭發(fā)生很多事，讓我三年不敢戀愛，六年沒有回過(guò)家中，更有終身不想結(jié)婚的想法。這些經(jīng)歷，可以說(shuō)是我這20多年成長(zhǎng)生涯中最過(guò)不去的一道坎，具體情況文章下面會(huì)和大家提到。
? ? ? ? ? 就因?yàn)檫@樣種種的想法，我也發(fā)現(xiàn)自己的不正常，所以我也去看過(guò)心理醫(yī)生尋求改變的方法。心理醫(yī)生他告訴我：無(wú)論你遇到多大的難過(guò)的事情，那都不是一道坎，都是自己太過(guò)于執(zhí)著這件事，不讓它過(guò)去罷了。所以這個(gè)坎過(guò)不過(guò)得去還得看你自己。你想讓他過(guò)去。自己繼續(xù)開心的生活他就過(guò)去了。相反，你一直抓著他不放，那么它就永遠(yuǎn)是一道坎。心理醫(yī)生教我一個(gè)方法:把自己認(rèn)為過(guò)不去的坎寫在紙上，埋進(jìn)土里。就當(dāng)這件事已經(jīng)過(guò)去了。催眠一下自己，不過(guò)說(shuō)實(shí)話。我覺得這個(gè)方法有點(diǎn)弱智，也便沒做。
? ? ? ? 就這樣，這些記憶一直伴隨著我，直到遇到宇宙公民，我才真正的讓那些過(guò)不去的過(guò)去成為過(guò)去。我才真正的臣服、接納和釋然！
? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? 所以今天我特別想和大家分享我是怎么通過(guò)在宇宙公民學(xué)習(xí)改變的，希望通過(guò)簡(jiǎn)書這個(gè)平臺(tái)，能夠把我悟到生命的這些智慧，幫助更多的女性朋友們?nèi)ヌ剿魃亩喾N可能！如果你熱愛成長(zhǎng)渴望改變你的現(xiàn)狀，那就請(qǐng)關(guān)注我～我們一起向陽(yáng)生長(zhǎng)！
? ? ? ? 分享之前，先和大家分享一下我感受深刻的一個(gè)故事，這也是我人生中第一次有勇氣給大家分享的故事；
? ?
? ? 再過(guò)不久就是我和我另一半的牽手一周年紀(jì)念日了，這個(gè)紀(jì)念日一過(guò)，我就30歲了；然后呢，回想起30年前那個(gè)冬天，我應(yīng)該躺在一間很冰冷且簡(jiǎn)陋的屋子里；對(duì)，這就是我出生的地方 （老房子已經(jīng)推掉了，此處就不上圖了）
? ? ? 我出生在一個(gè)很普通的家庭，父母親都是農(nóng)民，在我記憶里，父親脾氣暴躁，母親性格強(qiáng)勢(shì)，他們總是幾句話不合，就大吵起來(lái)，我印象里的父母，他們每天都在吵架，都在為錢發(fā)愁，還有幾次，我甚至看到我母親自己偷偷的在房前的河邊坐著流淚！
?
? ? ? 我記憶深刻的是，從小學(xué)到初中，家里根本沒有錢可以給我買新衣服，我穿的都是伯伯家和阿姨家表哥表姐穿完不要的衣服，我家里也根本沒有錢可以送我去學(xué)習(xí)任何的興趣愛好，但我從小又是一個(gè)自尊心非常強(qiáng)又有特別多興趣愛好的人，就這樣，我成為了一個(gè)很不自信的孩子，不愿意說(shuō)話也不愿意交朋友，直到我長(zhǎng)大，畢業(yè)后開始參加工作，才有了少許的開朗……
? ? ? 那時(shí)候我每個(gè)月薪資是1200元，我清楚的記得，我把半年的工資除去生活費(fèi)，攢下來(lái)4200多給我母親買了一條金項(xiàng)鏈，那是我母親這一生戴過(guò)的最貴的一件首飾。
?
? ? ? 我一直很努力的工作，我不敢停歇下來(lái)，我就想多掙些錢給我父母，我不想讓他們?cè)僖驗(yàn)殄X吵架了，可是誰(shuí)知道，命運(yùn)給我開了一個(gè)很大的玩笑，它并沒有給我這個(gè)機(jī)會(huì)，我母親癌癥晚期，那一年我23歲
? ? ? ? 當(dāng)接到母親病重的消息，我就立刻買了火車票直奔醫(yī)院，當(dāng)看到躺在病床上骨瘦如材、面黃肌瘦的母親，只覺得全世界都失去色彩，瞬間變成了灰色。
? ? ? ? ? 而當(dāng)我得知我母親在生病前和我父親僅因?yàn)閹装賶K，兩個(gè)人吵的不可開交，我父親要面子不肯低頭，而我母親性格強(qiáng)勢(shì)也不肯暫停，就這樣兩個(gè)人為了這件事吵了好幾天，最后我母親被氣倒，躺在炕上好幾天，最后被我哥哥發(fā)現(xiàn)，才帶去醫(yī)院看病，那一刻……哇～太難受了，我這輩子都忘不掉！我永遠(yuǎn)都記得，我母親那天看見我出現(xiàn)在她病床前，醒來(lái)的第一句話和我說(shuō)：“哎，我生這一場(chǎng)病，又?jǐn)〖伊恕?！我的心呀，太撕扯了，真的太難受了……
? ? ? ? 從那以后我心里就很怨恨我父親，其實(shí)曾經(jīng)我很愛我父親，是因?yàn)槲倚r(shí)候記憶里全是父親對(duì)我的疼愛，雖然家里窮，但他真的是把我含在嘴里怕化了；捧在手心里怕掉了；我獲得了一個(gè)父親所有完整的愛！但是即使這樣，我還是會(huì)想起他對(duì)待母親發(fā)脾氣的模樣；想起他們總是為錢爭(zhēng)吵的畫面；想起母親每次吃速效救心丸的場(chǎng)景；想起我哥哥被我父母這種每日吵架的家庭氛圍逼的要去自殺的樣子；阿～太痛苦了……
? ? ? ? 隨著母親的離世，我發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越?jīng)]有辦法面對(duì)我的父親，我開始遠(yuǎn)離我的父親，我開始逃避回家去看望他，直到我母親去世，我離開了那個(gè)家，6年里我再?zèng)]回去過(guò)……
? ? ?
? ? ? ? 這6年里，雖然和我爸爸打交道的機(jī)會(huì)少了，但我很感謝他給予我生命和對(duì)我的養(yǎng)育恩情，所以，我盡我所能為這個(gè)家庭創(chuàng)造我能付出的東西；我的爸爸和我的哥哥其實(shí)在我母親離世后這幾年對(duì)我沒有太多的過(guò)問(wèn)，所以家人在我的角色里是缺失的；每一次聽別人提到家人的時(shí)候，你知道嗎？我對(duì)家人這個(gè)詞沒有感覺，沒有感覺……
? ? ? ? 而在我母親離世后的這六年里，我像受了刺激一樣
，我為了賺錢，我為了創(chuàng)業(yè)，真的是沒有一刻停下來(lái)過(guò)，我全命以赴的在工作，我生命里面活的沒有任何東西，只有賺錢，我連生活我都沒有，我每天除了工作、學(xué)習(xí)的地方，周圍環(huán)境都有什么，我都不知道，最近上映什么電影，我都不知道；晚上睡覺我除了知道我住的地方，我連旁邊都有些什么店，我都不知道，還有一件非常搞笑的事是：在這期間我養(yǎng)了一只狗狗陪我，可每天沒時(shí)間管它，最后它抑郁了（現(xiàn)在我的老公還總拿這個(gè)事來(lái)笑我，說(shuō)把狗都能養(yǎng)抑郁的人，還有什么事做不到的），太孤獨(dú)了！
? ? ? ? 我就這樣邊拼搏邊孤獨(dú)的走著
? ? ? ? 直到，直到1年前；我通過(guò)朋友介紹認(rèn)識(shí)了我老公，他是一位軍人，他當(dāng)時(shí)給我的感覺很穩(wěn)重，也很斯文，形態(tài)上胖乎乎的、一笑兩個(gè)酒窩，挺可愛！
? ? ? ? 我當(dāng)時(shí)和他只是單純的如朋友一樣認(rèn)識(shí)了一下，根本沒想談戀愛，因?yàn)樵谖业娜松鷥r(jià)值觀里，我的愛情和婚姻都是放在最后面的，我根本不急于去找另一半，在我的人生里，只要我有工作，我能賺錢，我可以沒有愛情，也可以沒有婚姻，這就是我那時(shí)的想法。
? ? ? ? 但當(dāng)時(shí)他對(duì)我感覺不錯(cuò)，所以后期就開始對(duì)我展開追求，所以，在他細(xì)心的關(guān)愛下，讓我對(duì)愛情又重新燃起了希望，而他也真的一直在為我們這段感情無(wú)私的付出和奉獻(xiàn)，全心全意的愛著我，譬如：我每天在外工作與學(xué)習(xí)風(fēng)風(fēng)火火，每天回到家里都會(huì)有他溫暖的懷抱迎接我，他的懷抱會(huì)讓我瞬間的慢下來(lái)。再譬如他從未做過(guò)飯的人，會(huì)在家笨手笨腳的為給我個(gè)驚喜，特意做好面給我吃（菜，鹽、味精還都是讓做飯的人都配好放在那的），他會(huì)給我煮燕窩、會(huì)為我調(diào)好熱水為我泡腳，會(huì)在我工作上遇到卡點(diǎn)時(shí)，耐心的幫我分析問(wèn)題，幫我解決煩惱……很多很多……有了他，我開始眷戀家的味道，感受到家的溫暖，我真的很感恩。
? ? ? ? 隨著我們的感情越來(lái)越深，大家也開始考慮結(jié)婚的問(wèn)題，可是每次談到這個(gè)話題時(shí)，我都很抗拒和逃避，甚至有兩次讓他懷疑我對(duì)他的愛，可是他并不知道我內(nèi)心的恐懼和不安，自卑和缺愛！
? ? ? ? ? 我只要一想到我和他之間的差距，我的壓力就會(huì)非常大，大到喘不過(guò)氣來(lái)！他出生書香門第，家庭完整且有強(qiáng)大的背景和強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，屬于富足有學(xué)識(shí)的家庭，而我，沒有母親，且家里也只是個(gè)普通不能再普通的農(nóng)民家庭，回想家里的一幕幕，無(wú)論是從經(jīng)濟(jì)上、學(xué)識(shí)上、地位高度上，我和他根本沒辦法在一條水平線上，我開始恐懼，我開始自卑；我開始焦慮……
? ? ? 就這樣，我?guī)е@種不快樂(lè)感如蝸牛般艱辛的往前爬著……
? ? ? ? ?
? ? ? ? 而我徹底發(fā)生改變的時(shí)候是在2021年6月17日
? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? 這要先從4月28日說(shuō)起，我參加了一場(chǎng)視頻號(hào)峰會(huì)，在峰會(huì)上我認(rèn)識(shí)了Ablee，通過(guò)Aalee的推薦我知道了宇宙公民大學(xué)，只是感覺課程不錯(cuò)，就報(bào)名參加了高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)，當(dāng)時(shí)的想法很簡(jiǎn)單，就是想讓自己多讀些書，豐富自己的知識(shí)面，真沒想那么多！而且自己也沒有報(bào)多大的期望！因?yàn)閳?bào)過(guò)的學(xué)習(xí)班也蠻多，說(shuō)實(shí)話，教的也就那樣吧。
? ? ? ?
? ? ? ? ? ? 可誰(shuí)知道，由Mei校長(zhǎng)創(chuàng)立的宇宙公民這個(gè)平臺(tái)它完全不同，這也是當(dāng)我在6月17號(hào)正式入營(yíng)后，我才感受到它的魔力，它真的如它的名字一般，像個(gè)宇宙，它具有巨大的能量場(chǎng)，而在這個(gè)能量場(chǎng)里面的人活力、精力充沛、興奮、熱情、全神貫注、多姿多采、正面挑戰(zhàn)、內(nèi)外合一、自我提升、也提升他人；她們每個(gè)人身上的這種磁場(chǎng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響我的狀態(tài)，甚至我的人生，所以從第一天到第13天的課程，這短短的13天就把我徹底改變了，說(shuō)出來(lái)我都不相信，真的是很神奇！
? ? ? ? ? 我每天清晨都會(huì)冥想3分鐘，靜心冥想， 我首先最明顯的變化就是思維變了！認(rèn)知變了！對(duì)自己、對(duì)身邊人、對(duì)工作的未來(lái)規(guī)劃全變了！
? ? ? ? ? 我開始相信我自己、欣賞我自己、愛我自己！
? ? ? ? 我開始臣服父親、接納自己，接納我的原生家庭（就在頭兩天，我給我的父親發(fā)去感恩的信息，并向他表達(dá)了我的愛，父親很感動(dòng)，給我回復(fù)的語(yǔ)音，質(zhì)樸的語(yǔ)言里包含著他對(duì)我的惦念和愛！，我就這樣和我的父親和解了）
? ? ? ? 我開始敢想、敢做、敢勇敢追求更美好的生活，且為此設(shè)定宏大的目標(biāo)，積極的去執(zhí)行，并相信它能實(shí)現(xiàn)！
? ? ? ? 我開始不在乎任何人對(duì)我的看法，開始不尋求他人的認(rèn)可，我開始沒有玻璃心！
? ? ? ? 我對(duì)我的愛情也開始有了“珍惜當(dāng)下時(shí)刻，不為未來(lái)和過(guò)去這幻象擔(dān)憂”的幻象。
? ? ? ? 而我的這些改變都離不開這幾天的學(xué)習(xí)，和這個(gè)群體對(duì)我的影響，真的很感恩宇宙公民這個(gè)平臺(tái)，感恩宇宙公民Mei校長(zhǎng)，感恩所有一起學(xué)習(xí)的優(yōu)秀伙伴！讓我能這么快開悟！感恩??
? ? ? ? 那接下來(lái)我就開始正式分享一下我在宇宙公民21天《高效閱讀蛻變營(yíng)》的閱讀之路……
? ? ? 2021年6月17日，我正式進(jìn)入了宇宙公民高效閱讀蛻變營(yíng)，順利成為第十三屆學(xué)員之一。
? ? ? ? ? ? 你可能會(huì)問(wèn)，為什么加入？
? ? ? ? ? 我一直是一個(gè)不太喜歡讀書的人，但是心里又非常清楚閱讀的重要性，可就是始終無(wú)法通過(guò)自己的力量去將這個(gè)閱讀的習(xí)慣真正的從內(nèi)心去建立。于是沒辦法，我只能選擇通過(guò)外力，來(lái)幫助自己，而宇宙公民就是被我選中給予我這樣的一份外力的平臺(tái)！
?
加入特訓(xùn)營(yíng)后：第一天——第五天
自己在閱讀和寫作上，開始遇到各種各樣的問(wèn)題?
? ? ? ? 首先，從一小時(shí)閱讀一本書到手繪思維導(dǎo)圖再到書寫讀書感悟，每一步都不簡(jiǎn)單。我最初讀完一本書需要3個(gè)小時(shí)，手繪一張思維導(dǎo)圖要1個(gè)小時(shí)，寫完一篇讀書感悟并打完卡需要將近3個(gè)小時(shí)，加在一起要近一天的時(shí)間，最重要的是在閱讀完后我不知道要寫什么。這讓我很苦惱，但我依舊一直堅(jiān)持著，因?yàn)樽约翰幌氲絷?duì)，其實(shí)，這也正是為什么要借助外力去幫助自己，因?yàn)橥饬κ冀K會(huì)推著自己前進(jìn)，至少不會(huì)放棄。
不論是生活、工作、學(xué)習(xí)中，我們既要有內(nèi)在的動(dòng)力，也要有外力的鼓舞。
加入特訓(xùn)營(yíng)：第6天——第11天，我開始發(fā)生了改變，開始從被動(dòng)嘗試到主動(dòng)思考
? ? ? 堅(jiān)持了第6天后，通過(guò)Mei校長(zhǎng)的課程講解，我開始進(jìn)入了主動(dòng)快速閱讀并專心思考的這一階段。在思考的過(guò)程中，我也開始真正理解書本的內(nèi)容，每讀完一本書，自己都要坐在那冥想10分鐘，然后再讓自己通過(guò)回想把10分鐘前讀的書在腦海里復(fù)盤一下，從而有了自己的一些觀點(diǎn)和感悟，而讀書感悟也正是對(duì)自己深度思考后的結(jié)果輸出，而這樣的一個(gè)過(guò)程，真的是鍛煉了自己的一個(gè)深度思考能力。
其實(shí)，每做一件事情，觀察到自己的進(jìn)步，收獲到同伴的鼓勵(lì)，就是最大的前進(jìn)動(dòng)力
加入特訓(xùn)營(yíng)：第十一天——第十三天，
? ? ? 我已經(jīng)熟練的掌握了閱讀方法，從3個(gè)小時(shí)閱讀一本書到后來(lái)1個(gè)小時(shí)多點(diǎn)就能讀完，并且同步手繪出思維導(dǎo)圖；然后從最初的3個(gè)小時(shí)寫出一篇讀書感悟，到后來(lái)的40分鐘即可輸出一篇讀書感悟；而且讓我欣喜的是，其中還有兩篇被評(píng)為優(yōu)秀作業(yè)，看到自己能夠不知不覺間連續(xù)兩天獲得最優(yōu)作業(yè)，我感受到了閱讀及思考的神奇力量！
? ? ? ? ? 讓自己收獲最大的，是通過(guò)讀書感悟的輸出帶給自己的深度思考的能力。思考，是我們每一天都要做的事情，這也是一個(gè)人成長(zhǎng)與迭代最快的一個(gè)方式之一。
因著這樣的一份思考，我發(fā)現(xiàn)不論是工作、生活、還是學(xué)習(xí)中，都能夠讓自己更靜下心來(lái)，有了更多的領(lǐng)悟。在這13天的時(shí)間里，不僅收獲了15篇讀書筆記，還有一篇得到了Mei校長(zhǎng)的“值得全網(wǎng)轉(zhuǎn)發(fā)”的高度點(diǎn)評(píng)，而這成績(jī)，也都是宇宙公民給予的！
? ? ? ? 接下來(lái)還有8天，我21天的特訓(xùn)就結(jié)束了，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，21天不是終點(diǎn)，而是我人生新的起點(diǎn)！
??感恩遇見
因這一群人，我感受到了閱讀的樂(lè)趣；因著付出與實(shí)踐，我感受到了閱讀的力量。感恩與宇宙公民的每一位伙伴相遇，感恩Mei校長(zhǎng)，感恩每一個(gè)老師、班長(zhǎng)、賦能伙伴每一個(gè)人背后的默默付出，這是每一個(gè)人能量的匯集，最終讓我擁有更多的能力一路高歌，一路前行。
最后的最后
我想和我的朋友們以及十三億分之一的陌生的你說(shuō)：如果你還有夢(mèng)，如果你還不想放棄自己，如果你還想更優(yōu)秀
那就讓今天，成為一個(gè)開始。
請(qǐng)給現(xiàn)在，給未來(lái)，給你自己，也給快樂(lè)一個(gè)機(jī)會(huì)。去加入這21天的高效閱讀蛻變營(yíng)，去重新升級(jí)改造一下你自己！最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：這段經(jīng)歷，真的超值～
