大腦有時(shí)候會(huì)通過(guò)一些假象來(lái)說(shuō)服自己，這項(xiàng)技能本來(lái)是大腦對(duì)我們的保護(hù)我們?nèi)粘Ｉ钪?，人們?cè)谑艿綇?qiáng)大的刺激或者傷害時(shí)，我們的大腦會(huì)本能的釋放一些假的信號(hào)，一方面會(huì)給我們很多看似站得住的理由讓我們?nèi)ハ嘈?，從而不必過(guò)度自責(zé)，另一方面會(huì)把這段不好的記憶慢慢封存起來(lái)，讓我們不再每時(shí)每刻都陷入回憶的折磨。幫我們緩解痛苦。

當(dāng)然有時(shí)候大腦分不清那些痛苦是傷害我們那些是促進(jìn)我們，比如學(xué)習(xí)，十年寒窗，只為一朝高中，金榜題名。這是所有莘莘學(xué)子的愿望。然而在高中之前我們通常會(huì)飽受學(xué)習(xí)過(guò)程的枯燥，痛苦。長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，我們的大腦會(huì)自發(fā)的“拯救”我們。同樣讓我們不要過(guò)度的焦慮和自責(zé)。

當(dāng)我們考試成績(jī)不理想的時(shí)候。大腦會(huì)說(shuō)沒(méi)關(guān)系你已經(jīng)很努力了，同樣工作沒(méi)做好的時(shí)候，面對(duì)一個(gè)機(jī)會(huì)沒(méi)有抓住的時(shí)候? ，大腦會(huì)善意的幫我們擺脫過(guò)度自責(zé)。于是會(huì)告訴你自己努力過(guò)了。然而你真的努力了嗎？還是大腦給你營(yíng)造了一個(gè)努力的幻覺(jué)?？记罢娴呐?fù)習(xí)了嗎？還是在神游天外大腦開(kāi)小差。工作真的準(zhǔn)備充分了嗎？當(dāng)機(jī)會(huì)到來(lái)真的準(zhǔn)備好了嗎？還是只是由于枯燥敷衍了事。

我們常說(shuō)你努不努力只有你自己知道，大腦做這些為我們找了許多借口，本意是為了我們不要沉迷過(guò)去悲痛。給心理一個(gè)安慰，但是如果你把這種安慰信以為真，那就真的距離失敗不遠(yuǎn)了。努力也是一種技巧，需要去練習(xí)，要讓大腦明白，此刻你的努力對(duì)自己十分重要，一定要認(rèn)真對(duì)待。失敗了要讓大腦知曉，自己可以忍受這次失敗，你需要的不是借口不是推卸責(zé)任，不需要大腦給你用謊言給你打氣。而是要求大腦認(rèn)真反饋給這次失敗的經(jīng)驗(yàn)，悲傷的源頭，積極對(duì)待。

當(dāng)我們把努力當(dāng)成一種習(xí)慣，而不是一時(shí)興起，一時(shí)嘗試。持之以恒才能做到你想做的事情，達(dá)到你想要的未來(lái)。