今天是什么日子
起床：4點
就寢：10：30
天氣：陰
心情：和平
紀念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進：
習慣養(yǎng)成：一小時讀書，運動，陪伴，創(chuàng)作
周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
1.茶文化。
2.一小時讀書(彭凱平*積極心理學)。
3.斷糖計劃。
健康·飲食·鍛煉
1小時運動。
人際·家人·朋友
1小時陪伴小朱。
大朱寫信。
工作·思考
6小時工作。
最美好的三件事
1.遇見。
2.感恩。
3.重逢。
思考·創(chuàng)意·未來
運動*讀書*創(chuàng)造
愛與和平
