調(diào)整思維模式,控制情緒,提高抗壓能力

作為管理者,首先要提升自己的情商。第一,調(diào)整思維模式。分清楚主要和次要、可控和不可控、可改變和不可改變的事情,換句話說(shuō)就是企業(yè)家要做好必要的隱忍,不能碰到任何事情都像打了雞血似的。第二,做好情緒自律。必須承認(rèn)雖然你控制不了最終的結(jié)果,但是你能控制自己的情緒和行為,自我控制是非常重要的一部分。有一些創(chuàng)業(yè)者的情緒控制能力很差,經(jīng)常在公司里罵人,還有一些看似是合伙人之間的矛盾,本質(zhì)上也是情緒管控不力帶來(lái)的對(duì)人的不尊重。當(dāng)然,我們不能否認(rèn)因?yàn)閴毫μ髮?dǎo)致了“下意識(shí)”地發(fā)泄情緒,但逮到誰(shuí)罵誰(shuí)這種方式并不好,因?yàn)槿绻麩o(wú)法用理性管控情緒,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)很多非理性行為,制造更多的矛盾。舉個(gè)例子,對(duì)于職業(yè)德州撲克選手來(lái)說(shuō),最重要的事情就是控制情緒。但是,也有一些職業(yè)選手因?yàn)闊o(wú)法控制情緒,明知道對(duì)方是在投機(jī),也就是一個(gè)小概率事件發(fā)生了,他氣壞了,想證明自己更強(qiáng),就亂下注,結(jié)果90%的錢都輸?shù)袅恕5谌齻€(gè),提高你的抗壓能力。不斷地在腦海中去設(shè)想“當(dāng)自己遇到最糟糕的情況,要如何應(yīng)對(duì)”。比如,明天公司可能破產(chǎn),你會(huì)怎么做?多做一些危機(jī)預(yù)演和逆境預(yù)設(shè),也是增強(qiáng)心力的一種方式。

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