本周早起打卡較好，除周末兩天夜班外每天完成打卡，平均起床時(shí)間6：30，有四天是在十點(diǎn)半前睡覺的，鍛煉完成的比上星期好，但下周仍需努力，本周閱讀也開動(dòng)了腳步，希望自己下周能繼續(xù)加油，學(xué)習(xí)還是不夠。

下周計(jì)劃

1.下周能做到平均起床時(shí)間為6：20

2.做到五天十點(diǎn)半前睡覺

3.周運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到3h

4.閱讀時(shí)間達(dá)到3h

5.記日記一篇，閱讀輸出一次

6.復(fù)習(xí)一個(gè)系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)

7.聽兩個(gè)章節(jié)的網(wǎng)課